ミキ伝道師ちづるです。
ミキとは↓

こんばんは😊
忘年会後なんだか
目が冴えて眠れない
そんな夜もあるよね 笑
忘年会前に定期外来
検査結果は
薬を変えたにも関わらず。。。
CRP6,23
mmp3 1000超え
関節さん痛い訳だ
ほぼ横ばい
現状維持
理想と現実のギャップ
炎症反応とは裏腹に
肝臓と肺は大丈夫
なんとも
アンバランス悩ましい
数字だけのことで
それでも私は平常通り
身支度は倍の時間かかるけど
自力で生活出来る事に感謝![]()
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出来ないことは周りに甘える 助けてもらう
ギブ&テイク
thank you♡ 主食を玄米に切り替え中
忘年会は一次会
蟹しゃぶ
美味しかったー
お野菜たっぷり ごちそうさま😋

二次会は若手の行きつけの店
おにぎり🍙の大きさに驚く

ケーキ入刀じゃなくて
おにぎり入刀
そして
いつの間にか 日本酒に強くなってる🍶
美味しく楽しい時間でした![]()
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お付き合い ありがとうございます
おやすみなさい♡
