皆さんどうもこんにちは😊
ミキ伝道師ちづるです❣️
ミキは
奄美沖縄に伝わる
お米さつまいもお水で作る
植物性発酵飲料.。o○
名前の由来は“お神酒”
おみきからきています。
こんばんは〜
今日は雷すごかったー⚡
皆さん地域はどうでしたかー？
先日乳腺外科経過観察になり
お薬卒業✨してから
おかげさまで気持ちも軽く
元気に過ごしています。
足のリハビリも今までスクワットすると膝内側に入るから
外側に向ける意識をすると
足の裏が浮いてしまっていたのだけれど日々コツコツ続けたら
足の裏しっかりト地に着き
歩くのがとても楽しくなり
会社帰りは遠回りして帰れるぐらいまでに進化しています😊
まさに地に足つけて歩いてます
全てはずっと自分の足で歩く
援農、週末農業に向けての準備です🩷
体ってスゴイですね！
最近は一日1捨てして
必要な物だけで暮らせる様に
努力してます
まぁ突っ張り棒の多いこと
その突っ張り棒にぶら下がってるものも恐らく1年以上放置💧
そうゆうものが多いんだよね
今まで見て見ぬふりしてたのね
断捨離
いざやってみると
少しずつ身に入る光景が
すっきりしてきて気持ちいいのよね
一人暮らしの適量
今の自分の必要なもの達と暮らしを楽しみたいんだ
色んな執着とか手放すと
こんなにも余裕できるんだね
素晴らしい✨
きっかけは大事！
そして
梨の美味しい季節ですね〜
昨年はすりおろし梨をミキにまぜていたのだけど
今年は思いきってジューサーに
ミキ＆梨を入れて混ぜてみました😋
すりおろしの方が水分多めに感じて
ジューサーは繊細濃厚な味😋
私個人の感想だけれど
ミキと梨だけの材料でできるなんて体に優し過ぎる🩷
梨のある間はハマりそう
ミキお手元にある方
期間限定の梨ミキぜひ楽しんでください♪
🩷奄美大島伝統発酵飲料ミキ🩷
9月24日 日曜日
10時30分〜14時30分
緑豊かな大人の隠れ家で
ミキ作り🩷ペグルカフェさんの酵素玄米ランチ🩷
お時間ございましたら
ぜひご参加くださいね
詳しくはこちら
お付き合い
ありがとうございます🩷
穏やかに
心地よく
お過ごしくださいね
今日より明日が善き日になります様に🩷るん(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧