ご縁している皆様
こんにちは😊
貴重な時間を使い
私のブログにいらしていただき
ありがとうございます♡
ご縁あり
沢山の乳酸菌のいる.。o○
植物性発酵飲料
奄美大島伝統発酵飲料ミキ
お伝えしている
ミキ伝道師 ♡ちづるです。
こんにちはー
今日から5月
1日って一年で12回あるのね
朝お塩を交換して
毎月新鮮な気持ちで迎えてます！
前からお話ししている
実家リフォーム
高齢の両親が住みながらのリフォームは非常に大変
(荷物の移動とか、お片付けね)💦
と感じていたけれど
段々と築50年のお家
整ってくるとそんなにしんどくなくなってくるんだわー
気持ちでどうにでも自分をゴキゲンにできるんですね
そう自分を大切にね✨
今日は
5月21日 日曜日
10時30分～14時
開催の
発酵×発酵in隠れ屋
Vol,3
ご案内です🎵
今回はvol,1,2ランチ作っていただいた酵素玄米マイスター
吉種文美先生の酵素玄米講座に
私はミキランチ
コラボさせていただきます❤️
酵素玄米ご存知ですか。。。
私のご縁している酵素玄米は
セラミックプレートを使い
50分で炊き上がるというシンプルな工程で寝かす時間は0でとても栄養バランスよくて、もちもちで美味しいんですよ✨
玄米は隠れ屋さん産
神奈川はるみ米の玄米で炊きます
一緒に炊く北海道黒千石大豆の原種も抜群の栄養効能なんですよ
詳しくは講座で先生がわかりやすくお話ししてくれます
目には見えない微生物、菌ちゃん達と共有して発酵.。o○
ミキとの共通もあり
気になってる！興味ある方はこの機会にぜひ体験してみてほしい☺️
ランチは「ミキのレシピ教えてください」
尋ねられる機会多いので
普段のお料理に役立つような
お料理を隠れ屋さんの作るお野菜を使うという、これまた地産地消お届けできれば嬉しいです😊
隠れ屋さんの周りは緑豊か
早目にきてお散歩したり
帰りにお散歩したり
自然を満喫できるのも
このコラボレーションの推しドコロの一つ🌿
楽しい１日になる予感
皆様のご参加を心からお待ちしております
お問い合わせ
お申し込みは
amamiki65@gmail.comまで
メッセージください。
お申し込みの方はメッセージ後に
申し込みフォームお送りします
お付き合い
ありがとうございます❤️
健やかで幸せ
穏やかに心地よい時を
お過ごしください💛