ご縁している皆様

こんにちは😊


しんぷるな材料

温度管理もなく

作りやすい

発酵飲料ミキ

乳酸菌たっぷり

飲み物



お家でも作れる様に

あなたにも大切な方達にも

笑顔増える様な

happyプクプク

お伝えしている

ちづるです。


足の痛みもだいぶ回復

食後のお散歩再開しております。


画像ではけっこー粉々な感じ

に見えた私の骨

くっつくとかは無いかもだけど

痛み和らぎ真っ直ぐ歩くことが

出来てとても嬉しい😃💕

体ってすごいですね!


整形の先生からは

「転ばない様に気をつけてね!」


ステロイド服用してても

してなくても

転んだら痛いですよね

みなさんも転ばない様に

一緒に気を付けましょう🎵


お散歩コースの神社で
すずらんさんに出会いました、
可愛らしいラブラブ
グリーンとアイボリー
好きな組み合わせ☆
春を満喫できて嬉しい😃💕
感謝♡



ランチに使った箸置き
珊瑚なんです~

加計呂麻島
須子茂海岸ピックアップ
海に癒される~
自然に感謝虹おすましペガサス虹

お付き合い
ありがとうございます。


穏やかに
心地よく
お過ごしください。