♡お水を入れて簡単焼き芋♡


いちごご訪問ありがとうございますいちご

お米。生のさつまいも。水。
だけで作る
先人の残してくれた宝物✨
奄美大島伝統発酵飲料ミキ.。o○
お伝えしている。
ミキ伝道師♡増澤ちづるです🌿

ミキとは。。
まだミキを知らない方
ぜひご覧ください♡


現在。膠原病(全身性強皮症、皮膚筋炎)
乳ガン(ステージ1)W治良中

膠原病診断された時の事

いちご突然、膠原病に。。。
乳ガン診断された時の事
いちご三連休と備忘録
最近は病気であることを
忘れるくらい元気ですが
私も病わかった時はドン底でネット探しました
参考になるかもしれないので
膠原病。乳がん気になることある方
いちごのとこ読んでね。

こんにちは♡
やっとこさ太陽ポカポカ
嬉しいな😊🧡

少し胃の調子イマイチ
（拾い食いでもしたかっ💦）
食べたいものも思い浮かばす

気持ちは食べたいのに
体が言うこと聞かない


うん
そうゆう時は
無理しないで
川の流れにミヲマカセる様に
リラックス〜

前から気になっていた　
いつも美味しいご飯を
糖質計算付きでシェアしてくれる
たかこさんご紹介の
 


簡単焼き芋作りトライ♡

と言っても
いつも使ってる炊飯器に
サツマイモ１本　
お水200cc

スイッチオン
約1時間後くらいに
（お部屋の中がお芋のいい香り〜）

きゃー
できたー！！

ほくほく感
伝わるでしょ！？

紅はるかさん
約３ヶ月寝かせたから
とろける甘さに
キュンラブ
至福タイム
幸せ♡
ごちそうさまでした😋


急に焼き芋
恋しくなる時あるますよね
ぜひ！！作ってね〜

炊飯器も美味しいけど

土鍋だったら
もっと美味しいだろうなー
お友達お家で炊いてくれたご飯🍚
めっちゃ美味しかったー

あまぐり君ほしいのよね〜
あまぐり君ネーミング可愛い❤️


お付き合い
ありがとうございます♡

午後からも心地よく〜


🍓ミキワークショップ🍓
2月23日　火曜日
11時〜14時
亀戸線　東あずま駅
開催します！
詳細お待ちくださいませ(*˘︶˘*).｡*♡




ミキ飲んでみたい方
amamiko65@gmail.comまで
ご連絡くださいね(◍•ᴗ•◍)✧*。