一週間

最近走行距離を書き留めていなかった
ので、少し気になり一週間を振り返って見た^o^

日曜日 レース42km

月曜日 休足

火曜日 JOG6km

水曜日 通勤RUN12km

木曜日 休足

金曜日 通勤・帰宅RUN24km

土曜日 14kmJOG

日曜日 16kmJOG
今月114km、ギリギリ月/300kmペース
やね(:_;) 秋も深まってきた事やし、
もう少し頑張る？？

久宝寺公園の銀杏

茶碗蒸しが食べたくなる^o^




iPhoneからの投稿