５時起床 ６時出発
南港通りをにしへ、３０分ほど行くと手塚山
ケーキ屋さん有名らしい、おいしいらしい、私はわからないヾ(＠°▽°＠)ﾉ
手塚山を過ぎめがね橋
まったり１，２ｋきくう～
次は北村の橋 名前わすれた
この橋もきくねんな～ １ｋ弱？
朝日が気持ちいい～～
途中、まったん氏とすれ違う、がんばって～～
彼は、１１月の淀川マラソンハーフの部で２時間切りをねらう。ほぼ間違いないけどね(＝⌒▽⌒＝)
職場到着そして朝飯
通勤ラン １時間３０分 １５ｋｍ
そして帰宅ラン
帰りも、めがね橋で追い込むつもりが、、、、
渡し乗ってしまいました。 情けない， ３ｋ短縮(ﾉ_･｡)
後は地下鉄谷町線沿いに、阿倍野
ん～～
文の里
まだまだ
田辺
風呂入りたい 田辺温泉
そして駒川
ラスト平野
そろそろ暗なってきた、あとは南港道りを３ｋほど、、往復はやっぱりきつい
このあと、焼肉の御褒美
給料日って言うこともありまして、、、
本日走行距離２７ｋｍ