サーモンのチョップドサラダ  十六穀米のデミオムライス  杏仁豆腐  冷凍ちゃんぽん

 

プリングルス  焼き菓子

 

 

やっぱり四海樓の冷凍ちゃんぽんはスープまで飲めて美味しい照れ

 

最近、野菜食べてへんかったし、明日はもっと葉っぱが食べたいねぇおねがい

 

早起きせなアカンし寝よチーン