目って
肝臓とつながってる。
目が疲れると
肝臓も疲れる。
逆に、
肝臓が疲れると
目に出る。
双方向。
疲れたとき
ストレスが溜まった時に
目が充血したり
出血するのは
そのためなんだよね。
血流不足のひとが
目も大切にするのは
すっごい大事なこと。
目に優しそうな画像を貼っておこう^^
ちょうど新聞に
こんな記事が出てた。
スマホやゲームのやり過ぎって
目を酷使する。
本とかよりも
光が直接目に飛び込むから
痛くなるでしょう？
目の疲れで
肝も疲れて
血が消耗する。
肝臓っていうのは
漢方で血を蓄える臓器で
肝臓が傷つくと
血流が不足し出すんだよね。
血って体の陰を支える存在でもある。
陰というのは
穏やかさや癒やし。
血の気が多いって言うと
興奮してる状態だけど
ちょっと違う。
あれは、血が熱を持ってしまった状態なんだよね。
本来の血というのは
全身をうるおし
穏やかに平和に保ってくれる存在。
陰というのは
寝てる時に回復するから
昼夜逆転なんかしちゃうと
本当にしんどくなる。
陰が足りないと
怒りっぽくなるし
ひとにやさしくなれなくて
イライラして
負のスパイラルに入ってしまう。
ひとそれぞれ
どんなふうな日々を送りたいかは違うけど
ぼくは
穏やかで優しい日々を過ごしたいなぁって思う。
陰と陽。
どちらも大事で
バランスが重要だけど。
もしも、
あなたが穏やかな毎日を過ごしたいなら
血流たっぷりにするのって
すごく大事なんだよね。
スマホやゲームは
ほどほどに。
血流を増やして
陰をふやすことは
目標を達成するとか
ガンガン夢に向かって突き進むとは違う
穏やかな日々
ちいさなしあわせに満ちた生活を実現するのに
とっても大切なことだから。^^
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！