この記事にコメントをいただいた。
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でしょ！？
でしょ！？
すごくシンプルだけど、朝日を浴びると全然違うでしょう？^^
実践してくれて、ちび子さん、ありがとう〜！（≧▽≦）
太陽の光と月経周期は、明らかに関係する。
というのも、
月経周期を作り出すエストロゲンとプロゲステロンは、脳からの指令で調節されてるんだけど、
この指令を出すおおもとになってるキスペプチンという物質は、ストレスだったり、
脂肪だったり
女性ホルモンそのものだったり、
いろんなところの影響を受けてた結果、月経周期ができあがってる。
その影響のひとつに太陽光もあることが示唆されてて。
だとすると、
朝日を浴びると月経周期が整うというのも納得じゃない？
ちなみに、
夏の白夜がある代わりに
冬にはほとんど太陽が昇らない北極圏のイヌイットは、電気のない時代、太陽が出てない冬は生理が止まってたことが知られてるんだよね。
だから、ホント太陽光って大事。
ホルモン剤もあるし、
病院の治療とかである程度なんとでもなる。
というのもあるかもしれないけど、
ひとの体って、
自分の体でちゃんと調節する機能が本来そなわってる。
必要なときは医療的な薬は使うべきだけど、
なるべく自分自身の体で整えていけたらいいと、ぼくは思うんだよねー。^^
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すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！