意味深なタイトルつけたけど。^^；
いわゆる「引き寄せ」というか、
しあわせで、うまくいくひとになるには、ちゃんと理由と科学的背景があるという話。
昨日、書かせてもらったこの記事。
↓ ↓ ↓
髙橋ナナさんに、こんなコメントをいただいた。
これが、本当にそうそう!!!
と、なんだかとてもうれしくなった。
『本当の意味で「自分」と「今」を大切にしてるひとは、他人のそれも、おなじくとても大切なものだということを肌で知ってる。』
だから、
自分も相手のことも大切にできる。
だから、
一緒にいて心地が良い。
ここで、昨日書いたことをさらに思い出してほしいのだ。
まわりや社会のことを考えれるひとは、「配慮範囲」が広かったでしょう？
すると、
この範囲がひろいひとほど、今度は逆に応援してもらったり、支えてもらったりする。
愛情や友情に囲まれるってことだよね。
そうすると、
自然といいことがたくさん起こるようになって、
しかも！
同じようなひとが響き合って、集まってくる。
『本当の意味で「自分」と「今」を大切にしてるひとは、他人のそれも、おなじくとても大切なものだということを肌で知ってる。』
そんなひとが自分のまわりに、たくさんいる状態に自然となる。
そして、前に紹介した「しあわせは伝染する」というフラミンガム研究の結果とリンクする。
内容を再掲するね。
1948年に心臓病の調査のために行われたフラミンガム研究っていうのがある。
ボストン郊外のフラミンガムという街に住む5000人もの人を何十年にも渡って、ずっと追跡調査した一大研究で、この結果、コレステロール値や血圧が心臓病に深く関わってることがわかったすごく重要な研究。
でね、この研究では人間関係も調査されて、ひととひととの相互関係についても、すごいことがたくさんわかってる。
人間関係についてわかった重要なことのひとつが、
幸福は伝染する。
ということ。
本当にしあわせなひとと一緒にいると、しあわせが伝染する。
そして、
しあわせな人としあわせなひとがつながって、大きなネットワークができあがって、その中心には最も幸福なひとがいることがわかってる。
自分が楽しいな、一緒にいてしあわせだなぁって思うひとといると、自然、自然としあわせが強化されていくし、
一緒にいたくないな、嫌だなって思うひとや、愚痴や文句ばかり言っているひとと一緒にいると、不幸が伝染る。
しあわせや、信頼を形成するホルモン オキシトシンって体外に溢れ出て、フェロモンみたいにまわりのひとをしあわせにするっていう説もあるから、
このこととあわせて考えても、実際にしあわせなひとと一緒にいると、幸福が伝染するってリアリティがある。
この『フラミンガム研究』と『認知的焦点化理論』をあわせて考えてみて。
しあわなひと
運のいいひと
というのは、集まってお互いによい影響を与えあってる。
支え合うこともあれば
やさしさや愛情をもらったり、与えたり。
助けたり、助けられたり。
計算ではなくて、自然と友情や信頼の上でしあってるんだよね。
すると自然と幸せで運のいい人間関係ができてくる。
「幸運はつくれる」ということを両方の研究結果は示してる。
だって、
本当の意味で自分のことを大切に出来てるから、
相手のことも大切にできる。
その結果としての自然な人間関係だもの。
自分からはじまってるんだよね。
自分自身が、自分を大切にできて、ひとも大切にできてるから、
自然としあわせな人間関係の輪が広がる。
そして、おもしろいのは、このしあわせな人間関係の中に入り込んで、上手に利用しようとするひとは排除される。
ということ。
人間には悪者を見破り、裏切り者を検知する能力が備わっているが、それにももちろん個人差がある。
しかし「見破り能力」が弱い人々は誰かに騙され、生き延びることができなかった。だから今日生きている私たちは皆、一定以上の騙されない能力を持った人々の子孫であり、「悪者・裏切り者」を瞬時に検知する遺伝子を受け継いでいるのである。
この人はどこか胡散臭いなとか、何か嘘をついている、悪い人だといったことを私たちは勘で瞬時に判断するが、それは意外にもかなり正確だ。
例えばいい人だと思っていた人物が店員にとった横柄な態度を垣間見たり、目が笑っていないことを発見した瞬間に感じる違和感などがそれだ。
われわれはお互いにこうしたことを潜在意識の中で常に読みあっている。この人は自分のことを裏切っているなと思うと「嫌」と感じ、距離を置く。
ところが協力的な人には、どことなく気持ちよくなり、どんどん近づいて距離が縮まっていく。
（こちらより抜粋）
ひとのやさしさを利用したり
もらうばかりで与えないひと。
というのも、どうしてもいる。
そういうひとがいると、集団がうまくいかなくなっちゃう。
だから、人間はそういうひとを排除する能力を身に着けてきた。
こんな理屈を抜きにしてもね、
しあわせなひとと一緒にいて、楽しい話をしてるほうが楽しいじゃない？
文句とか愚痴とかばっかりのひとと一緒だとしんどくなるし、嫌じゃない？
人間のそいうい感覚って、正しいってことだよ。
そして、
自分の直感にすなおに、自分を大切にして、相手も尊重できると、自然と同じような人間が集まって、一緒にしあわせになれる。
なんてシンプルなんだろう。^^
しあわせで、うまくいってるあのひとは、きっと知らず知らずにそういう行動をしてたんだよ。
不妊だったり、
病気を抱えてたり、
いろんなことがうまくいかなかったり、
そんな話をカウンセリングで最初は聞いてるでしょう？
でも、
不思議と人間関係も含めて変わっていくひとが多くて。
その結果、いい形になることをたくさん見てきた。
だから、ぼくはなんでなのかがとても気になる。
だって、理由がわかれば、いい形になれるサポートがしやすくなるじゃない？
辛い時、
悩んでる時って、
「自分」に極端にベクトルが向いてしまいやすい。
それはしょうがないことだと思うんだよ。
でもね、
その極端に自分に向いてしまったベクトルは、
本当の意味で自分を大切にできるようになると変わる。
よく、
妊活をやめたら妊娠したとか言うでしょう？
あれも一緒だと思うんだよね。
極端に自分に向いていたベクトルが、
まわりへの配慮に向いたとき、
見えなかったものが見えたり
気づかなかったものに気づいたり。
すると、やさしさを自分自身にも、まわりにも向けれるようになる。
だから、
自分を含めてまわりも変わるんじゃないかなー。
その結果、
いろんなことがうまくいくんじゃないかなー。
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！