不在の効用。つづき | 堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba

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婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 堀江昭佳が、西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法をつづります。
「からだを整えるとこころが整い、結果的に夢が叶う」
そんな考え方を大切にしています。

前回のお話
↓  ↓  ↓
『不在の効用。』


「いないといけない」

と思って自分をいまの場所にしばりつけちゃいけないって書いた。
ただこれって

逆もまた真なり。

なんだよね。


「自分なんていなくても一緒」

と思ってたりするひともあると思うんだけど、決してそんなことはない。

絶対に必要とされているし、
必要とされている人や場所がある。


人ってやっぱりなんらかの役割をもっていて、
その役割を果たしている。

もし、
「わたしなんて・・・」

と思ってたとしても、誰かに絶対に必要とされている。


ただ気づいていないだけ。
いなくなってみると、わかる。

自分も、まわりも。



前回と言ってること逆?
と思うかもしれないけど、そうじゃない。


要はバランス。

ぼくは中庸という言葉が好きなんだけど、バランス。

本のタイトルに
『人は期待するほど自分を見ていてはくれないが、がっかりするほど見ていなくはない』
というのがあるけど、そんな感じ。
(内容が好きか嫌いかは、置いておいて)


自分というものは、ちゃんと必要とされてる。
必ずなにかすべきことがあって、生まれてきてる。

それは親かもしれないし、
夫やパートナーかもしれないし、
こどもかもしれないし、
友人や自分の大切な人たちかもしれない。

そのことを知っておくのはとても大切だし、必要とされていることに感謝したい。


でも、
必要とされているからといって、いなくなったらこの世の終わりとかではないわけで、必要とされていることに甘えたり、縛られたりすることはないと思う。



自分の価値を過剰に見積もることもなく、
過小に見積もることもない。


それができたら、いつも
穏やかに、自然で、自分らしくあれる。

だって、自分基準だから。



だから、「いないといけない」と思ったり、逆に「わたしなんていてもいなくても同じ」。
そんなふうに感じた時は、ぜひいつもの日常を飛び出してみて。
旅に出て、自分の「不在」を感じてみてほしいんだよね。





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