妊娠力アップSTEP5 快心③

気持よく心を前向きにするカンタンな方法は？

「大きな声をあげて笑うこと！」

温かい心からの笑顔は、人間関係の潤滑油。

気持ちをリラックスさせます。

自分自身の気持ちも落ち着くだけでなく、

一緒にいる人も幸せにできます

え？

笑えない？

大丈夫。

はい、鏡をみてみましょう。

はい、口角をあげて。

「ニコ！」

OKです！

いいんです。

それで！

作り笑顔でも大丈夫。

それだけでも

脳からしあわせホルモンシャワーが出るんですよ～

バシャーって

騙されたと思って実践してみてください。

嫌な気分になったら、

口角を上げて

『ニコ！』

ほら、

なんか気持ちが楽になってきませんか？

バカみたいだけど、

科学的にも正しいんです。

作り笑顔でも、

笑って怒ること

人間はできないようになってるんですよね～。

たくさんの人に知ってほしいので応援ポチお願いしま～す。

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