連休も終わりましたね。
私は、毎日元町のカフェでぼんやりしていました。
アメブロでは、乳がんの備忘録の為にスタートしたのですが
最近は、自分が乳がんだった事すら忘れるくらい夢中
になれるものができて
そんな事を書きたいなぁと思い始めました。
大好きな事は、学ぶ事で、それは昔から変わらないのですが
ふとしたきっかけで、電話した相手から教えて頂いたマインドフルネス
去年の８月から、早朝５時に起きて芦屋のマインドフルネスの
スクールに毎朝通っています。
マインドフルネススクール
元町は、帰り道によくお茶してます。これが私の日課です。
メールやラインの返信したり、読書したりと、
自分に向き合う時間です。
そして、今日学んだ事を振り返り、
午後からどんな仕事するかを決めます。
私は、神戸に住んでいます。過去５年間は、
他府県に仕事に行ってました（笑）
今日は、高知 明日は、岡山みたいに、自分で運転して
あちこち仕事を広げてました。
乳がんになり、体力的にも厳しいので、
何とか地元で頑張ってみようと
決めたら神戸周辺でもヒットし始めるようになりました。
だから、今は、こんな風に生きていきたいと
思った通り生きられてる。
そしたら、気がつけば薬の副作用で、
服の着脱が痛くて困難だったり
運転も30分したら休まないとしんどかったり
乳がんは、手術で摘出すれば終わりなのでなく、
抗がん剤の副作用やらが待ってます。
普通の方より進行のスピードが早い
私の癌のキャラクターであったけど
夢を追い、自分の可能性を信じてたら、
服もサッサと着られるし
運転だって、3時間ノンストップ（笑）
今まで当たり前にできてた事が、
もうできなくなると思ってたのに
ドンドン出来てきて、なんて普通に
暮らせる事が有難いのか学べた。
感謝を知る為、乳がんになったのでしょう。。
今はそんな風に考えています。
次回は、マインドフルネスと脳科学で学んだ事を
書きたいと思ってます。
こちらでもブログを書いてます。