スポーツクラブの体験コースに行ってきました。
ストレッチをきちんとやって、ほんの少しだけマシンを使ってトレーニング。
ランニングマシンをやったら息が切れる切れる。。。。
こりゃマジで体力つけないとイケマセン。
でも、久しぶりに沢山汗をかいて、気持ちよかったな。
しかし、トレーニングしている時間よりお風呂＆サウナに入っていた時間の方が多かったというのもどうかと自分で思いました（笑）
それにしてもスポーツクラブってのは行くとちょっと元気になりますね。
やっぱりみんな健康でありたい、という人ばかりが集まっているわけで、そういう意味ではいいオーラみたいなものに包まれているのかもしれないなあ、と思いました。
僕の場合はまあ、健康維持ってのも一つの目的なんですが、やっぱり目的はお腹のシェイプアップです。
ギターを持ったときにお腹が出ているとマジで最悪なわけで。
やっぱりギタリストはスマートでないとねえ！
というわけでいつか来るであろうライブ出演の時に備えて近々入会する予定です。
入ったはいいけどほとんどジムに行かずにお風呂ばっかりはいっている予感もしますが。。。