こんばんは
整体療術院くろすおーば～ 芥川です
整体療術院くろすおーば～
愛媛県松山市畑寺４丁目１０－２６
０９０－９７７２－３１５２（まずはお電話ください）
a.h-27gin@ezweb.ne.jp（またはメールで
）
営業時間：１０時～２２時（最終受付 ２１時）
定休日：火曜日
【標準：対面施術】
・３０００円/４０分
※以降２０分延長ごとに追加料金１０００円をいただきます
例）４０００円/６０分 ５０００円/８０分
カウンセリングにお時間を取られたい場合は予約時に長めのプランをお申し付けください
【訪問施術】
・５０００円/６０分より
※以降２０分延長ごとに追加料金１０００円いただきます
松山市内（旧北条エリア含まず）以外は別途交通費実費いただきます
【遠隔施術】
・２０００円/１回
・１００００円/１ヶ月間フリー（定休日を除く）
電話 メールによりご自宅等に居ながら施術を受けられます
手順詳細はお問い合わせください
※いずれも１８歳以下は半額
※氣功教室参加者さんとそのご家族は各１０００円引き
【場の浄化】
・１００００円/１回
土地や建物（家 店舗 事務所等）の浄化
松山市内（旧北条エリア含まず）以外は別途交通費実費いただきます
７月２日（火）に地元日本女子ソフトボールリーグチームへのセミナーを開催しました
初めて選手の施術で関わらさせていただいたのが２０１３年
その年チームは２部リーグで優勝し１部リーグへ昇格
２０１７年地元開催えひめ国体では 一致団結歓喜の優勝
愛媛スポーツ界で名を馳す存在です
１部リーグ昇格後 氣の概念を用いた心身開発のセミナーを年に数回開催させていただいています
選手達はリーグ優勝争いをする上位チーム選手と比べれば 身体は小さくパワーも劣ります
では どうすれば勝てるのか？
試合のネット中継を見て対策を錬り 毎回テーマを決めて指導させていただいています
今回は試合中盤からの追い上げに注目しました
ソフトボールの試合は１試合７回までありますが 攻守共序盤いくら順調でも４回５回の中盤で流れが急転するパターンが多いです
原因は身体疲労によるパフォーマンスの低下にあります
心と身体の正確性・精度がここでパタっと落ちてしまうのです
また先発ピッチャーの投球パターンが読まれだす時間帯でもあり 疲労による失投またサインミスも合わせて長打を浴びる原因となります
一旦崩れた側が持ち直すには時間が足りません
リードする側は調子を上げ 追う側はあせりが加わり益々スキを突かれて上手くいきません
先に息切れしたほうが負ける傾向が強いです
際先は良かった
でも こんなはずではなかった・・・
セミナー後 監督さんとも話しましたが同じ意見でした
今回は 氣を通した疲れない身体 をテーマに学んでいきました
そもそもなぜ疲れるのか？
疲れとは 柔軟性・筋力とも落ちた動きの悪い状態です
日々の食事を含め トレーニング・コンディショニングにもよります
氣の概念上 氣の抜けやすい身体はすぐ疲れます
身体に氣が通れば 柔軟性・筋力は落ちません
つまり疲れません
呼吸を学びました
各々２人１組のペアで様々な実験をして理解しました
例えば 後ろから相手を抱えて持ち上げます
持ち上げられる側は 予め筋力テスト（簡単なキネシオロジーテスト）で今の筋力を把握しておきます
次に持ち上げられる側は 呼吸を変え氣を通してから抱えられます
すると抱える側は別人を抱えたかのようにズッシリ重く感じます
同じ人間が呼吸で氣が通り重くなります
しかし体重が変わるわけではありません
身体が一つにつながり密度が上がるのです
また筋力テストをすると これまた別人のように強くなっています
全員そうなりました
通常の腹筋運動（５回）で筋力は下がりました
また直後仰向けで上から腹に拳をねじ込まれると痛みました
氣を通す腹筋運動（５回）で筋力は上がり 拳をねじ込まれても柔らかさで吸収し痛くなくなりました
全員そうなりました
筋力はもちろん 腹に拳をねじ込まれても痛くない柔軟性が試合４回以降にあれば 少しは有利なはずです
氣を通した身体を日常化する
そういう練習の継続が大切です
その他：
・氣を通す姿勢
・氣を通すスクワット・腕立て
・氣を通す型
アスリートさんは目をキラキラ一生懸命でいいです
何としても勝たせてあげたい氣持ちになります
黄色い声でキャーキャーがちょっとアレですがｗ
（毎回セミナー後私ののどはガラガラになっているそうです ｂｙ嫁サマ）
リーグ後半戦の巻き返しを期待しています
ー氣功教室開催予定ー
初級コースと中級コースに内容を分けて行います
（初級） 基礎力養成・健康増進
（中級） 能力開発ファーストステップ
初めてのかたは初級から参加してください
初級⇔中級のくりかえしで地力を上げていきます
見学はお氣軽にどうぞ～
第１７４回氣功教室（初級） ※開催場所が変わります
日時：
７月１３日（土） １９：１５～２１：００
（１９：００にはお出でください）
場所：
松山市北持田１３９－２
愛媛県生活文化センター 和室６
第１７５回氣功教室 ～青空教室～
中止になりました
日時：
７月１５日（月） １０：１５～１１：１５
（１０：００にはお出でください）
場所：
伊予市中山町佐礼谷犬寄
『黄色い丘』
雨天時は同ゴリラハウス内にて行います
受講料：
５００円（当日講習前にお支払いください）
１８歳以下は半額
カラダにいいこと さんの活動の一環となります
https://ameblo.jp/karadani-iikoto2018/
帽子着用タオル飲料水持参等
暑さ対策万全の上ご参加願います
開催場所詳細についてはお申込み時にご案内いたします
※参加者定数に達しない場合は中止となります
第１７５回氣功教室（中級）
日時：
７月２１日（日） １０：１５～１２：００
（１０：００にはお出でください）
場所：
松山市北持田１３９－２
愛媛県生活文化センター 和室２
第１７６回氣功教室（中級）
日時：
７月２７日（土） １９：１５～２１：００
（１９：００にはお出でください）
場所：
松山市北持田１３９－２
愛媛県生活文化センター 和室６
受講料：
１０００円（当日講習前にお支払いください）
１８歳以下は半額
持参していただく物：
ジャージ等動きやすい服装（ジーンズ不可） タオル 飲料水等
はだしで行いますのでシューズは不要
申込および問い合わせ先：
整体療術院くろすおーば～ 芥川裕史
（０９０－９７７２－３１５２）
a.h-27gin@ezweb.ne.jp
みなさまのご健康ご多幸のお手伝いをいたします 