こんばんは星空
気功整体院クロスオーバー
芥川です


氣のトレーニング


薄暗い部屋で瞑想したり呪文を唱えたり

オカルティックなイメージを持たれていると思います


しかし実際は意外とスポーティー


先ず必要とされるのは


強靭(きょうじん)
かつ柔軟


しなる〈ムチ〉のような背骨をつくりあげること


氣を背骨の中でスムーズに循環させることが大前提だからです


天と地と人は氣でつながり


背骨はそのメインストリート☆☆☆


グニャグニャしたり

つまって渋滞?通行止め?


これはたいへんだ!!

ってかたよく見かけます

( ̄○ ̄;)



その点ヨガはよいです!


が、


マンツーマンでよほどしっかりチェックしてもらわないと


クセで逆にひどくゆがませてしまいます

うるさいぐらいチェックしてくれる先生につかれることをおすすめします♪


〈氣と背骨〉


たいせつです

(*^_^*)



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