ダイエット

某フィットネスクラブでは例年より入会者が増えているそうなキラキラ


この猛暑で？？？


エクササイズする気にはなれないような・・・
(?_?)



キーワードは
『基礎代謝』パー



冬は体温上げようと基礎代謝は上がりアップ


夏は体温上げる必要ないので逆に基礎代謝は落ちるダウン



このタイミングで
この猛暑


ジュース　ビール アイスクリームなどなど

例年よりもカロリーをとりすぎ



たのもしい脂肪が


育った (*^_^*) アハ


さらに・・・


筋肉は基礎代謝をアップさせることから


やせ型も
ぽっちゃり型も


筋肉量少ないひとは

この夏体重計が故障？
のミステリー台風



フィットネスクラブは
ほぼ駆け込み寺？




季節は秋へ


気温が下がり
基礎代謝が上がる
今からがダイエットの
チャンスクローバー




エクササイズで
筋肉量増やしアップ


＋ストレッチも
基礎代謝上げてくれますアップ



カイロプラクティックでユガミをとりクローバー

背骨の中を通る


脊髄神経


血液


脳脊髄液


リンパ


すべて
流れを活性化させ



健康ダイエット
しましょう
(^_^)v(^_^)v(^_^)v


クロスオーバーは
まるっとおこたえ
いたします



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過去ブログ6/15.16
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出張カイロプラクティック整体
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