交感？ 副交感？

「交感」「副交感」コレ背骨の中を通る自律神経の種類のコト

交感神経
主に昼や活動中に働く

副交感神経
主に夜や安静時、食事中に働く



交感神経が優位に働くと・・・

（肺や気管）拡張→多くの酸素を体に取り入れようとする

（心臓）活発化→隅々まで血液や栄養を運ぼうとする

（瞳孔）散大→目からの情報を多く取り入れようとする

アドレナリンがビンビンに分泌される

つまり交感神経は戦うための神経デスパー



副交感神経は逆に、食べたり飲んだりした時優位に働き、ゆっくり休むための神経デスパー



また、自律神経（交感神経＋副交感神経）は感情に大きく影響されるため



ピンチになった時は、負けるもんか！と交感神経（戦うための神経）がMAXに働きます雷




修験者やお坊さんが滝にうたれたり、炎の護摩行に耐えるのは、自らピンチな状況を作り、交感神経を鍛えているのかもしれません



また、自らにプレッシャーを与え、自分を追い込めるヒトに成功者が多いのは、神経学的に交感神経が優れたヒトだからともいえます



逆に、言い訳や逃げ道を作ってばっかりで、自分に甘いヒトは、ふだんから副交感神経が優位に働いてしまい、糖が使われることなくドンドン肝臓に貯蔵され、ブクブク太ってしまう傾向にあります



いずれにしても、自律神経も背骨の中を通ってますから


背骨のゆがみをとり、神経が正常に働けるようにするのが大切デス




きょうのサッカー日韓戦・・・


ぬるま湯ホームじゃなく、おもっきしアウェイ韓国でやれば勝てたかな？

どだろ




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