八重桜がすこし咲き始めました♫
昨日の早朝ラン
一昨日の夜はこんなのが郵便受けに入ってました
あきでぃは神妙な顔して演技して
ぱっとこれを見せるのです！
あきでぃ
なんか୧( ಠ Д ಠ )୨□こんなものが郵便届いてたでー！！
妻
いややーこわいーಥ‿ಥ
ハラスメント新聞ってなによー！！
あきでぃ
それは記事の見出しやｗ
茨城新聞ですがな(≧▽≦)！
なんと茨城100kの結果が載ってる新聞が届いてん(ʘᗩʘ’)
リタイアしたオレの名も載ってるねんけど
笑
(全体ぼかし入)
妻 笑笑笑🤣🤣🤣
完走出来なくても送ってもらって
ありがたいものです
多分みなさんには完走証とともにこの茨城新聞が配送されているのでしょうかね〰️
てことでひと際やる気もアップさせるものでした
＼(^o^)／
そして先月も書きましたがこのまえのウルトラ走ったあと治ったと書いた花粉症なのですが 数十年患ってた花粉症がやはりあれから治っています
薬も要りません(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧どゆことだろ体質が変わったとか
完走証はないけど
完治証←がほしい(*´∀｀)
4月に入りプロフィールを更新しました♫
最長ラン距離の数値更新です
最近の探鳥散歩
日曜の仕事前の朝に1時間ぐらいメドにしてバードウォッチングしてみた
早朝ラン→朝ごはん→バードウォッチングウォーキング⤴ゴー
毎週の楽しみだったTV番組 【はやく起きた朝は】 略してはや朝の地上波放送がなぜか終わってしまったので晴れた日の朝はテレビ見ずに 時間を有効に使うことにしたのです(*´∀｀)笑
妻と朝 ご近所コースを行くのですがバードウォッチングを1時間では
時間が足りないものと気づきましたｗ
スズメ
コガモ
オオバン
オオジュリン
ツバメ
アオジ
カルガモ
ツグミ
あわてて早足で仕事の準備 汗
のんびりしたバードウォッチングがいいですね笑
そしてソメイヨシノに多数群がるメジロが見えてるのに撮れません(*´∀｀)素人にとって春は野鳥撮影の難易度が上がった気がしますｗ
昨日の夕方はマクドのパイで花見
あんことおもちのいちご大福パイ
あ～〜美味しかった♫＼(^o^)／
新作パイとコーヒーで花見のルーティン
昔の花見は小さな頃の子供たち連れて幸手の権現堂などあちこちよく行ったものですが
最近は夫婦2人遠くには行かず
歩いて家からすぐ近くの公園の桜を見ながら
いろいろしゃべって花や鳥を見つつ
のんびりが🌸合ってていい笑 帰宅も30秒家から見えてるｗ
来年パイは何味だろ〰️笑笑
おしまい