昨日も各地のマラソン大会参加のみなさんおつかれさまでした！！
秋空のなかランニングを楽しむみなさんもおつかれさまでした！！
ドライブ、ツーリングの方にもきっと最高の天気でしたね！！
さてあきでぃは仕事終え帰宅したあと
昨夜はウトウトしていた家の子猫が、起きたときになぜか耳たぶがペロッと裏側ひっくり返っていてびっくりｗ
その状態でなんで自分で気づかないのかなー？？って可笑しくなり
ぐふっｗ とこらえつつ
じー、耳をペコッと直すべきか考えてると
・・・
変顔 までされてしまい！！（←あくび）
！！
ひとりひゃーひゃーｗ
ワロターー（(≧▽≦)）爆
変顔写真が撮れててまたくるしくなる
その様子を三男（17）がiPhoneでヨコから撮っているとは、！！
あきでぃネコみて手をほっぺたにして
オネエ笑い
♥
♥もーやーね
昔たまーになぞのオネエ疑惑が浮上していましたが、
ｗ
ｗ手ほっぺはなんだろ？？ｗ
三男には爆笑されてずっと物真似されてますｗ
次男は2階から駆け下りてきてワロてたしｗ
妻はもらい笑いあるある【あきでぃが変になってる！ｗｗｗいやや(≧▽≦)きもちわるいーひーｗ】引き笑いしてるし、
きもいてどゆことｗ
そのあと何度見てもネコ澄まし顔、
ツボってしまい
おかしくなりました
おかしくなりましたまさか子猫の寝起きの素振りにこんな声裏返って笑うとは思いませんでした
【スピ練の続き】
早朝ラン トータル8キロ
200m✕3（r200）インターバル走
39 39 40
前回の400インターバルはしんどくてヤバかったなかでしたが、
200なら少しずつ上げていけそうなので頑張りまーす♪
当面の目指す目標は37秒✕5だ。
ダウンジョグで銀杏並木もウォッチング
ラン帰宅し、2年前に買ったシクラメンがまた昨年今年も咲き始めました🏵
早朝ランのあとは、シャワーして朝食のまえひと休み〜！！布団のなかにネコ入って来た、
寝起き顔いっぱい笑ってゴメンねヨシヨシ👋しときました
ネコめっちゃマイペース癒やされるｗ
(๑•̀ㅂ•́)
布団のなかでは
喉がゴロゴロずっと鳴ってました耳たぶはシャキーンと角度今日はオッケーのようです
おしまい