台風14号の風の音、一昨日夜中とても怖かったですよね−(関東)
念のため夜10時に早めに耳栓をして布団に入ったけどすっかり寝付いたところで三男がきてほんとつまらなーい事で起こされた〜。ｗ
わざわざ1階から2階まで来てガチャりとな
用事済ませてそこっから目が覚め寝れずに風の音聴きながら一睡もせず午前3時
静かになったなって思ってやっと寝たらこんどは地震がきて起きた眠くて早朝ランオフｗ
眠くて早朝ランオフｗあらかじめガレージしめて、雨戸しめて、全部片付けてスタンバイして何事もなく朝方台風が過ぎたようでした。
次から次と日本に沿うように台風来ないでほしい。
台風情報をずっと見ていると、よく目に入ってくるのが中継する人のレインウエア！！
これ一部ですがそれぞれ色んな有名メーカーのものを着てますね−。
メーカーが提供しているのか？放送局が用意しているのか？各自の私物の持ち物なのか？知りませんが、凄く目立ちますのでメーカーとしては過酷な現場で使われてる物としても認知されるので胸のマークは誇らしいものだとおもいますし、多くの視聴者の目に止まる物だと思います。
ZIP!のお天気マーシュ彩さん
ワークマンイージスを着ていて新鮮で好印象！
テレビの現場で着てるひとを初めてみた−
ブルーがよく似合ってた。
これからの季節に山ランや山登りするときのためにも色んなメーカー買い足したいと思います
週末三日間で3キロ体重増えたｗ😭😭😭？
台風来てたから？？膨張した？
なにこれ体重計乗って絶句した。
土日はシゴトして、土日早朝ランニングもいつも通りしたのになんでだろう。ｗ
祝日は休みでこれを食べたからと言ってもそんなにも増えるのかカロリーやばいやつ？
推定650グラムのチャーシューチャーハン
2.7キロ÷4人≒ひとり約650 (持ち帰りの計測)
まるで濃厚芋も食べたけどこれは
まるでなので🙆♂カロリーゼロ○のはず。
111キロカロリーって書いてるがなｗ
一瞬で
3キロも増えるなんて計算が合わないｗ
元々4キロ増えてた三年前比の昨今、、
合わせて7キロ増量中⤴？？
やはり台風による膨張てことにするｗ
今日の早朝ラン10キロ
半袖寒かった17℃
最近夜明けを待ってから走ってましたが
待っても暗いので今日からライト装着
ラン帰宅後体重計楽しみにして−乗ったら？？
なにこれ体重計乗って絶句した。Part2 ｗ
うそやろ初めてみた表示！！
早く標準に、もどさなｗ
今日は2部練するぞするぞするぞ−
次の週末はまた何かくるみたいで荒天、？！
膨張10キロ超えになるやな予感ｗ
そうならないように
いま喫緊の課題は5キロマイナス
走りまくろう
と決めました。
おしまい
【追記】午後2部練終了
15キロラン
体型が変わりましたｗｗ
さっきのベイマックスみたいな体型から脱出ｗ
絵が両極端でワロタ。まんなか無いの
【一喜一憂】の差が
【一喜♪ 、、、、、 一憂⤵】
これくらい笑
明日もガンバろう
今日のラン 計25キロ