昨日3/17(木曜)は早朝ランを次男と二人で開始。
前日夕方に突然早朝ランをする！と言ってきたからだ。
なので次男にはガーミンを付けてもらう役をしてもらいました
あきでぃはホワイトカロス装着
このまえは計測キョリふたつに誤差ありってなったので、
走る前に再起動してみました。
デシデシっと
結果 誤差なし！誤差なし👊👊👊
4.5キロ@10.09
ペースは次男の足が途中痛くなったのでウォークをまじえて戻ってきて完了。
誤差なくて良かったです
今日は雨でランオフ☔
4日間使用してバッテリー75%も残っていて
すごくいいです。
カロスのスマホアプリをみると細やかな睡眠データをグラフに表示されていました。
二日前の夜中の地震で突然起きる前と起きたあとの表示も完璧なものでした。
深い睡眠からの起きた時間がちょうど23時37分
となっているようだとわかります。
今後睡眠の質チェックこれを参考にしたいなとおもいます。
次男のドキドキドラ、
助手席から長男が記念に動画撮っててワロタｗ
あせらず慣れて楽しく運転が上手くなってほしいものです。
おすすめ缶詰〜♪
さばハリッサ
セブンであればときどき買うのですが、カレーライスにトッピングとして入れるとこれがばっちり決まる！
何にでも合うと思いますが
カレーにハリッサ(辛い)地中海生まれの調味料が元々合うし、カレーにサバも多分元々合うとおもう。
それが三つ合わさって
とってもとっても
ウマーベラス(←予測変換に出てきたｗ)
売ってたらおひとつ
おすすめでーす
今月ラン距離(〜3/18) 142.5キロ