リモコン☆低温ラン

今朝は早朝スマホのめざましアラームを止める行ないを寝ぼけていたのかまちがって枕元スマホの横に置いてる室内照明のリモコンを一生懸命押していましたわりとなんかいも押していたかもしれません、、

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これとおなじもの

図らず室内は電気で明るくなっていたもののｗ、アラームの音が鳴り止まずいったい何が鳴っているのだろうって少しのあいだぼーっと考えていましたｗ

それが四回目の５時の最終アラームだったので少し寝坊しました。

気温が低いのか今日は顔を洗うとき湯が出ないので、給湯器の配管が外で凍っていたのかなとおもいます1年ぶり。冷たい水で洗った後（（(≧▽≦)））

いつもよりも３０分おくれ早朝ランニングスタート

帰宅後みるとマイナス５℃の外気温

シャワーの温水が使えないと思ってたので今日の予定は汗をかかない程度のペース維持で短め５キロで終了！

妻は電気ポットで沸かしたお湯とタオルを用意してくれていてありがたくて気持ちいいものだった

５キロ@７０４

今日は仕事おわったら録画のマラソン大会を見るのが楽しみー！！

しかしでんきのリモコンを必死に押してる自分は想像すると、すこしどんより気分ですが

でんきが無駄にチカチカしてた？

つぎからほかのスイッチをまたロックオンしないようにがんばりまーすｗ