昨日のびわ湖毎日マラソンをみて刺激が入ったのか、今朝ひさしぶり(おれの)４分台が出ました（笑）
こ、こちらはラップタイムが４分台ってことですけどねーー(≧▽≦)
大会がなく、ノンビリー・ジョエルラン(６分前後)がずっと続いていたので今朝のランは自分にとってめちゃ速でした（笑）
昨日も書きましたが
鈴木健吾選手の２時間４分台は凄かったですねー。
LIVE放送みてたあとの続き３３キロ地点より先を録画で夜見ましたが、
３６キロ地点から先の鈴木健吾選手のロングスパートは圧巻でした。(≧▽≦)
そして笑顔のゴールいいです！！
次々ゴールしてくる６分台、７分台の選手たちすごく多くてびっくりしました！！８分台は行列でしたね！！
そのなかで７分台で川内優輝選手がゴールに飛び込んで来た映像みたときは目ン玉飛び出ました∑ʘ‿ʘ！！！
横にいた三男(16)は『川内優輝じゃんかよー！！』って叫びｗ
あきでぃ『えーー７分台PBやん！？すげー！』て叫んでました。
市民マラソン大会はなかなか出れないけれど
各選手見てるだけで刺激たくさんありがとうございますといいたいです(・∀・)
そんな今日の早朝ラン
2021/03/01 １１キロラン@４４４
なんとVo2 Max(最大酸素摂取量)が ４９にはね上がってました♪(どこがすごいねんとかｗ)
みなさんはたしか６０半ばとか５０後半とかって方が多いですよね？？ブログ見て知ってました。
あきでぃは４３〜４５あたりをずっと推移してたので今回びっくりすごいんです自分比（笑）
つい最近みたときは４１まで表示下がっていたのでランナーとしてどうなんだろ？って不安になりΣ(`･ω･Ⅲ)
市民ランナー → 市民 ？
って覚悟しましたがこれまでの最高値が今日出ました♪
５０をみたことがないので次回からがんばりまーす(≧▽≦)
昨日の第７６回 びわ湖毎日マラソン結果
日本歴代ベスト６
木の枝までこんなに照らしてるやん！！月の明かりのチカラスゴーー！！
って思ったら自分のオデコライトだった！！
って気づくのにたったの５秒ぐらいでしたｗ
じーー。
あきでぃの
Voke Max(最大ボケ摂取量) は１００ぐらいでーーすｗ