先日、3連休のなかで土日2日間は自分はシゴト~!!

この先いつしかエントリーするはずである妻ハーフマラソンデビューの練習のためにも(最長10キロ大会経験者&ふだんは歩くのは好きな人、数カ月NOランナーw)


土日天気もいいし、妻に促した。


あきでぃ『今日ってきたら?公園でもぐるぐると、天気もいいしなあ(^^)/』


妻『なんで??』



いや、なんでってw


ハーフマラソン走るんちがうんかーい





そして、昨日2月24日(月)振替休日は休み
朝、外を見てあまりにも穏やかな天気だったので急に思い立ち~ 
じー。←窓から天気をみてる


昼ごはん
バーベキュー&ランを思い付いた。ぴーん
バーベキューセットをササッとクルマに詰め込み、スーパーお店でお肉を買ってゴー。

てか、すでに走る格好の妻w 


次男と妻と3人で広大な敷地へ
うまかった~!!
まさかの2月にバーベキュー初開催、これほど暖かいなんて∑(OωO; )
ちいさな焚き火台グリル炭と木の枝で着火🔥この時期落ちてる木の枝がなかなか乾いててナイス♩♩
無くなったらみんなで拾い集めてw
木の枝収集もたのしい。その後ランしてても落ちてる木にやたらと目が行くw 
あ、いい枝やな~!←あるある?


渡良瀬遊水地でバーベキュー&ランなかなかすいてていいかんじ。
次男はランシュー持ってきておらず、ラン無しのんびり食後のおやつとテントで荷物番w

なにかあったら、LINEしてな
向こう側から湖およいでくるから!


妻『泳ぐより走ってきたほうがはやいやんか!』



まあ、、そやな!
そこで真面目なツッコミくるとはおどろくw



妻とラン
途中上着を脱ぐほど暖かいランだった。
5.3キロラン @7’25
湖のまわりショートコースの一周で完了。 気持ちよかったー!!って(笑)ならばよかったな!


5.3km 728-725-725-725-721-732



帰り道は道の駅で、サクサクメロンパンを買ってうまかった!!

自宅で道具片付けたのちに
ランのおかわりを~♩♩ランおあずけだった次男と夕方から近い公園ぐるぐる

10キロラン @6’22


計15.3キロ




さて周りは数組いて、いろんなバーベキュー組み合わせの遊びのひとがいるみたいだけど、
&ランはみかけなかった(笑)


バーベキュー&ラン 


そんなセット練は走るきっかけになり妻にとってはいいかもーw




妻『次はの季節がいいかもなバーベキュー♩』


次のランはいつになることやらw


今月ラン距離 185.3キロ