トランギアとはなんぞや？
それはコレ、今品薄でなかなか手に入らないものがやっと手に入ったメスティン。（高額なものや偽物などはあるようだ）
キャンプ道具のお米炊くやつｗ @1,700ぐらい
うれしい！！
+++++9月4日(水)12.6キロラン @5’43
9月6日(金)12キロラン @5’18
途中3ラップ上げて完了
+++++このまえネギ塩ダレを作った♪（美味しそうなYouTubeみて）
→生姜すって、ニンニクすって、ネギいれて、塩胡椒いれて、胡麻油いれて、レモン汁少し入れて完成(^^)/
三男がどはまりして、好きなものにいろいろ掛けてご飯おかわりをめっちゃ食べてたｗ
好みが同じみたい(๑´ڡ`๑)
そんな三男あきでぃが着ているランニングＴシャツ見てひと言。
『アメトーークじゃん』
は？なんのことだ？？
きょとーんてしていると気付いた！！
これか！！
(≧∇≦)bなるほど！！
先日長男（21）が帰省し泊まりで遊びに来た。
置き土産に？？
三男の部屋の椅子にイタズラでオモチャを置いて帰ったｗ
三男は勉強しようと机の椅子を引いた瞬間ぎゃーって、階段を駈け降りてきたようだｗ
見に行くとこれだった(≧∀≦)
三男『ぜったい〇〇くん（長男）だよー！｡+ﾟ(*ノ∀｀)』
長男は行きつけの散髪屋さんに必ず寄って帰る。
今回は珍しく次男も一緒について行ってお洒落に次男もお初のツーブロックになって帰ってきた(≧∀≦)
弟ふたりはなにかしらお兄ちゃんからの影響を受けるようだな（笑）
最後は家族５人でファミレス～♪
みんながスープとか取りにいってる間に
ビール飲もうかと珍しく長男からお誘いで、
こっそり長男と２人でカンパーーイ🍻
こういうショットは長男とは初か！と振り返ってみたが、
今まであまり飲まなかった長男と２人でビールでカンパイするのはもしかして、
初めてかもしれない(๑´ڡ`๑)
帰りの運転手は妻だけどｗ
また帰ってきたらたのしみ(≧∇≦)b
今月ラン距離 62km
今日の体重 70.4kg ふえとるやないかい