梅雨明けらんなあーって思ったが、昨日7月29日(月)に関東は梅雨明け発表がきました。
梅雨明け前からの振り返り、
7月25日(木)早朝ラン 15キロ@5’08
２部夕方ラン次男（17）と32℃激暑ラン
3+2+2＝7キロ
200×5 r200 39-40-38-42-39
次男の四つ葉のクローバー発見フォトに入る図ｗ
＆ニイニイゼミの羽化
合計22キロ
7月26日(金)早朝ラン 11キロ@7’09
疲労困憊ラン11キロで撤収。15いけず
土日は早朝大雨🌧＆疲労回復のためランオフ
梅雨明け！
7月29日(月)早朝ラン 15.2キロ@6’19 （26℃）
途中からＬＩＮＥきて次男合流ラン カブトチェックランと化すｗ
オスメス一匹ずつ＆ニイニイゼミの羽化は感動的シーン｡+ﾟ(*ノ∀｀)だ
7月30日(火)早朝ラン 15キロ@6’06 （26℃）
毎朝、毎朝ひとりいろんな木＆カブト見るランエリア。
菅田将暉のおじいちゃんかと思われるｗ
先日、アラジン実写版（吹き替え）を観た。
とても感動！
アニメＤＶＤでストーリーはだいたい分かっているが
ジーニーのセリフ＆行動にはやっぱ泣ける。
ジャスミン役の人が広瀬アリスに似てて、おまけにアラジン役の人がいつも行くスーパーのレジ係のイケメンハーフのロハ〇に似ててワロタ
ときどき現実に引き戻されたｗ
けどディズニー実写版は好き！
今週は話題の、天気の子を観てみたい！
最近、見るYouTubeは登山のこの人 jinさん
とても見やすくそして映像美が圧倒的。
お友達と登山するときの動画がいつも楽しそうで友達イックンのファンになったｗ
お気に入り長編動画
（お時間余裕あるとき推奨1時間ちょい）
自分は登山の経験はまだほんの少ししかないけど、これからまた登山したいなあって思えるものだ。
今月ラン距離：280.2キロ
今日の体重：69.1キロ
とてもひさーしぶりの目標設定300キロまであと20だけど、あと一日何ごともなくいけるか？？