珍しく動画２つ(≧∀≦)
朝ラン
朝ランでモグラをみた！！
生まれて初めてみた(∀)
足元からシャーって行ったのはなんだ？？
ってよく見たらモグラだった。
7月17日(水)朝ラン11キロ@629
+++++夕方ラン
セミの幼虫をたすけた！！
7月17日(水)夕方ラン4キロ@558
早咲きコスモス
合計15キロ
午後からひさしぶりに晴れてきたので！！
パーカーの撥水加工しといた♬
玄関のそとで椅子で涼みつつ
シソの葉を収穫しながら
ブログ完了ｗ
今月ラン距離180キロ
今日の体重69.4キロ