昨日のサンドウィッチマン バスサンド
秘境路線バスの旅 in秩父をリアルタイムで見て
斎藤工の演技に抱腹絶倒したあきでぃですｗこんにちはー(^^)/
あのポテンシャルお笑い芸人？∑(OωO; )
サンドウィッチマンも斎藤工も滝沢カレンもおもしろおかしくて好き。
そして春の新ドラマいろいろ始まる時期ですね 今週あたりからドラマあれこれ一話ウォッチがたいへんですよねー♩
４月に入って、桜がどんどん満開になり綺麗☆
先日季節はずれの寒波が来たので今年は長く桜が保っている感じでした
🌸桜ラン🌸
4月4日(木) すごい晴天 次男と公園へ
ランで足を故障中の次男はラン禁☆発令中ウォーキングで公園ぐるぐる
本人は体重管理のためガッツリ走りたいようだが毎日春休みウォーキングをがんばっている
17.2キロラン @5’54
次男は愛用のスマホアプリで14キロウォーキング完了
って距離あんまり変わらんやんｗ
歩くの速っ
その夕方は近所の公園でベンチに座って
妻＆次男＆あきでぃ 桜餅を
食べる(๑´ڡ`๑)うまー
花より団子、桜より桜餅だけどいちおう花見（笑）
🌸+++++🌸
4月6日(土) めっちゃ晴天の早朝桜ラン🌸 ＆妻
妻も健康管理のランを週末のみ再開らしいｗ
早朝から
プリンの生どらを買って
桜の下で食べる(๑´ڡ`๑)うまー
青空と緑と桜が綺麗な公園！
（この角度ナイス～っ？）てひとり角度を決めて数枚スマホで桜を撮ってると
知らずにいつの間にかフレームインしてくる妻∑(OωO; )
ちょっと∑(≧∀≦)？！
そこでただ桜を見あげてるｗ
てか写真が、まるで謎の
定点観測かい
∑(OωO; )
アニメ『言の葉の庭』みたいなところ
6キロラン @7’13
🌸+++++🌸
4月7日(日) 薄曇りの早朝桜ラン🌸＆妻
早朝から食べ物＆ランがセットになってきてるそんな桜🌸ランｗ
ＴＨＥセブンシュー(๑´ڡ`๑)うまー
6.5キロラン @7’07
ちょっとランの調子あげてきたようｗ
キロ7ちょい平均！！ 話を聞くと絶好調みたいだ
桜🌸花見ランも今週末でおしまい！！
🌸+++++🌸
昨日4月8日(月) ひとりダイエット早朝ランｗ
10キロ @5’14 曇り→雨 BU走 601-411
今日4月9日(火) ひとりダイエット早朝ラン
10.2キロ @5’27 晴れ
🌸+++++🌸
そんなこんなで昨日の雨で花びら少しハラハラとすこし散ってきた桜はまだまだ綺麗だが、今日日中の強風と明日予報の冷たい雨でおしまいかなあ
そしてこんど富士五湖の桜がちょうど見頃だったらいいなあ♩
あきでぃ未知の世界はじめてのウルトラ～☆
チャレンジ富士五湖まであと12日！
急坂を這ってでも
ゴールしたいです♩
こうやってイメージトレーニングだけはバッチリですｗ
今月ラン距離：68Km
今日の体重：69.2Kg