先日ようやく念願の雪梨パフェを食べることができました
とても美味しかったです
とても美味しかったです
２０キロ起伏走 @５'４０
さて金曜日にふとガーミン２３５jの充電コードを紛失してることに気付き
金土日の３日間家中を探しましたがなぜか見つからなかったです
今日の早朝ランは
9月10日(月)１１キロ @５'３９
１ラップだけ４'１０まで上げることが出来た(久しぶり)
６月に左膝を痛めてからジョグメインだったのでたった１キロだけでしたが上げれて嬉しかったです
それにしても心もとないガーミン充電のこり１２%
日常は心拍数計測などの電池消費しないようにガーミンはずして生活し左腕がさみしいw
これほどガーミンに依存してる身体なんて思わなかったです精神衛生上もよくない
そして今日届いたこれ
純正ではない充電部品だけれどガーミンの保護パーツも２枚付いているのでこれにした✨
純正よりも長いコードざっと測って１．１メートル位ある
２枚の画面保護パーツがペラペラのフィルムタイプと思っていたが硬いハードタイプだった貼りやすい
充電時間は純正よりも長い気がしましたが充電できればそれでよしだ
１９９９円＋代引き
見やすくなった気がする
拭いたからかw
昨日は全米オープンテニスの大坂なおみ選手優勝すごかったですね
自分はWOWOWの契約していませんので朝５時から布団のなかでツイート観戦w
映像みれなくても臨場感あふれるものでした
案の定、早朝のラン時間はなくなりランオフでしたw
木曜日の時点で錦織選手と大坂選手ともにベスト４進出だったのでダブル優勝を夢見ていましたが
ジョコビッチは強いですねー
さあ、ガーミンは防御力を３ぐらい上げたのであきでぃもレベルあげてがんばろー！！
先週の関西の台風と北海道の地震の被災者の皆さんそして、アメブロのブロガーさんの中でもたくさんいらっしゃると思います。
１日も早く平穏な日常がもどりますようにお祈り申し上げます。
関西の実家はこれまでに経験のない風の強さとのことでしたが無事でした。
今月ラン距離：５７キロ