はらへった!星(赤)にこ

 
 
そんな水曜日の午後は、
 
台風13号の影響で関東は局地的に豪雨予報が出ている(゜゜)汗
気をつけねばなりませんね。
 
 
 
 
ところ変わって甲子園では晴天のなか熱き闘い!熱闘甲子園にこ感動
今日は埼玉県の花咲徳栄(昨年優勝)が出ますたのしみです上
これまでとちがって二校出場で埼玉県もう1校の浦和学院の活躍とともにたのしみ上
勝ち進んで甲子園対決なーんてあったらすごいですね。
 
 
 
さて台風のスピード時速15キロがかなり遅いという心配なニュースをやっていますが、
それとは別につい自分の走りのスピードと比較検討
 
 
していまうランナーあるあるですよねーえ゛!汗 
(いやなんの検討やねんw)
 
 
時速15キロっておいつけない!
(いやおいついてどうすんねんw)
 
 
 
台風のなかでは類を見ないほど鈍足(キロ4)らしいですので、
ここはインターバル走なみにサッと被害なく過ぎ去ってほしいものです。
 
このゆっくりな台風13号にはいまから十分注意してまいりましょう!!
 
 
 
そんなこんなで台風接近の関係で昨日今日はとても涼しい関東です。
きのうは早朝ランの開始時、寒っ??
て思ったほどでした
 
8月7日(火)8キロ @6'30
走れば結果としては汗だくでしたがw
 
 
そして今日は雨予報だったので
あらかじめランオフ設定でゆっくり寝てましたが、起きたら降ってないw
 
 
 
お天気情報に人一倍びっくりしてるのもランナーあるあるムンクの叫び??w

 
 
 
急に聴きたくなるすきな曲の歌詞
これとかうっ・・いいし
 
 

これとかもポロッいい

 

白と黒のその間に 無限の色が広がってる

って歌詞SUGEEEE

 

 

 

走ると走らないその間に 無限の色が広がって・・・

 

 

 

 

 

ないかw

 

 

広がってるのは 無限の体重変化やで!魂抜け中チーン

 

 

 

台風過ぎ去ったらまた走るガンバロー↑え゛!

 

今月ラン距離:55キロ