腹筋強化☆雨ラン

なんだか梅雨の気配が近づいてきましたね(^^;

朝からどんよりとして２～３日雨マークも続いております(-""-;)ずーん

ランナーにとって憂うつな季節☔🐸

雨ランコースとか みつけるか！

気持ちどんよりしたら、これでもみて気持ち吹き飛ばします

強化委員長ですが、

このひときっと、

腹筋強化委員長のようです

(≧∇≦)汗

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昨日のラン　１０キロ @４'５９

早咲きのコスモスと紫陽花

３ラップだけあげて

今月ラン距離：１９５キロ

２００まで

あとすこしがんばろー(≧∇≦)/ ♪