昨日（9/6）の午後ラン
ミストラン涼しい
ミストラン涼しい９月に入って涼しさを感じてようやくようやくすこしＢＵができるようになってきた
この日は公園ぐるぐる２１ｋｍ ラスト５ｋｍはペースあげて完了
２１ｋｍラン＠５’０６
右の棒はサングラス
今日(9/7)の午前ラン 公園クロカンコース＆グランドぐるぐる
１４ｋｍラン＠６’０７
ご褒美ラーメンｗ （？）
めーっちゃ美味しかった 
昨年でしたっけか、ジャガイモが洪水により収穫不足で一時期、
販売中止になって世間は騒ぎになったというコレ
食べたことがなくていまいち分かってなかったが
先日、特売日でみかけたので初めて買ってたべてみた
カルビー ピザポテト
めーっちゃ美味しくってびっくり
食欲の秋を前にしてやばいな
またいってリピまとめ買い
しばらくやめられないかもーｗ
なぞのやめられないＢＯＹもいる
『もう漫画読むのはやめて早く寝なさい』
って何回もいわれてるにもかかわらず、？？
ぜーんぜん漫画を読むことをやめられない三男（１２）
お兄ちゃんからかりたナルトの単行本たくさん
何回もやめるふりはするがやめれないｗ
寝ないといけないのと、
途中でやめられない葛藤はわかるけど・・？
のぞいてみると
ﾁﾗﾘ
ﾁﾗﾘさ、逆さまになっとるがな！！ｗ
∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ!
なんならもう普通に読んでくれ
w
w自分の部屋でなく和室でねている三男
はよ寝んかーい
こちらはやめられないランがんばろーＯ(≧∇≦)Ｏ
今月ラン距離：７４ｋｍ