ひるグビ(*´∀｀)☆ラン距離

シンゴジラは日本の映画なのに

日本語字幕も付けて観ていたあきでぃですwこんにちは

映画館で観たときには、あまりにも早口の専門用語のセリフについていけなくてw

今回レンタルDVDの字幕でようやく内容が分かったあきでぃですwここここんにちは～

日本語字幕もナカナカイイモノデスネw

さて昨日はランチにしゃぶしゃぶ食べ放題へ行ったら、なんと２９の日だった

ってことからサービスで生ビールが１９０円(税抜き)だとかで

あきでぃのハートは骨抜きにw

昼からグビグビ美味しかった

ちなみに一杯飲み終えたと同時に

店員さん勘違いしてまた持ってきてくれたので、サービスいいﾁｶﾞｳｶ

♪(*´∀｀)

勿体無いのでそれもくださーい！w

６月ラン距離  ２７５キロ

ラン日数２３日

２日連続３０キロ走(３０✖２)

ガチユル走

２０キロ１５キロ１２キロ の計３回

インターバル走４００✖５

８０秒切りは遠い～☆

参加大会

秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会１０キロ

心臓破りの坂で４８'４７が出て嬉してとても楽しかったー

ユニクロで買った❗

子どもに見せたら

三男(１２)『サメのＴシャツかったの？！』

ま、まるでサメのＴシャツ買って喜んでる大人？？みたいな反応されて困ったw

サメで選ぶって子どもかーい

あきでぃ『パイレーツＴシャツやでこれ！！』

ま、それも子どもか！！w

ちょ、着る勇気がー考えてるなう

暑いけど来月もランガンバロー

６月ラン距離２７５キロ