本命レース～♪
あきでぃにとって本命レースは？？
毎年のこと
古河はなもももマラソンだ
ちなみに！！
これは
本命ダース(笑) by au
本命かと思いきや、
ホームメードのやつねｗ←面白いっ
さっきシゴトでもろたー
え？本命なの？！ (ﾁｶﾞｳw)
大会まえはコレ～☆ R-1
あきでぃの弱い中から強さひきだすよ
先月２４日のジョグノートには
このような記載をしていた。
いつも大会本番の約２週間前にピークコンディションがやってくるあきでぃ(笑)
あきでぃあるあるすぎてわらうｗ
そして、ケガには十分注意していたものの
先週木曜日、(大会１０日まえに)なんと足を痛めてしまった
まあ治ってしまえばもう書かないでいいっかと思っていたが
もう４日経つ
右Uターンのコースで左足外側に
ねじるような負担をかけていたようだｽﾞｰﾝ
大会まえケガあきでぃあるあるは
なんで、こーも続くのかなあw
あ、はなももコースもUターンばかりやで？？ギクッ
金、様子見て日、月曜日とランオフとなる。
少しずつよくなってきてるが、
フル本番のなかの着地で痛みガッツリぶり返すとまずいタイプ
痛みさえおさえこめれば、オッケーだ！！
ギリギリだけど本命(笑)
あと６日しっかり治して挑むよ～☆楽しもうはなももＯ(≧∇≦)Ｏ
テーパリングでいくと書いておきながら、
これは？
テンパリングやん！！(笑) ←笑うとこw
まあテンパらず☆
目標は変わらず
サブ３１５へ、 さあいこう(315) ←笑うとこw
皆さんケガには十分ご注意を！！
今月ラン距離: ３３キロ
はなももまであと６日
追記動画
がんばれ金ちゃん。w
あきでぃにとって本命レースは？？
毎年のこと
古河はなもももマラソンだ
ちなみに！！
これは
本命ダース(笑) by au
本命かと思いきや、
ホームメードのやつねｗ←面白いっ
さっきシゴトでもろたー
え？本命なの？！ (ﾁｶﾞｳw)
大会まえはコレ～☆ R-1
あきでぃの弱い中から強さひきだすよ
先月２４日のジョグノートには
このような記載をしていた。
いつも大会本番の約２週間前にピークコンディションがやってくるあきでぃ(笑)
あきでぃあるあるすぎてわらうｗ
そして、ケガには十分注意していたものの
先週木曜日、(大会１０日まえに)なんと足を痛めてしまった
まあ治ってしまえばもう書かないでいいっかと思っていたが
もう４日経つ
右Uターンのコースで左足外側に
ねじるような負担をかけていたようだｽﾞｰﾝ
大会まえケガあきでぃあるあるは
なんで、こーも続くのかなあw
あ、はなももコースもUターンばかりやで？？ギクッ
金、様子見て日、月曜日とランオフとなる。
少しずつよくなってきてるが、
フル本番のなかの着地で痛みガッツリぶり返すとまずいタイプ
痛みさえおさえこめれば、オッケーだ！！
ギリギリだけど本命(笑)
あと６日しっかり治して挑むよ～☆楽しもうはなももＯ(≧∇≦)Ｏ
テーパリングでいくと書いておきながら、
これは？
テンパリングやん！！(笑) ←笑うとこw
まあテンパらず☆
目標は変わらず
サブ３１５へ、 さあいこう(315) ←笑うとこw
皆さんケガには十分ご注意を！！
今月ラン距離: ３３キロ
はなももまであと６日
追記動画
がんばれ金ちゃん。w