最近こどもたちはプロレスが好きなようである。
TVを録画してはよく見ている。
あきでぃ： 腕ひしぎ逆十字という技は決まったら危険。実際はぜったい
逃げられへんからすぐタップして参ったせなあかんねんで～☆
ってなんの説明やねんｗ
三男（１１）： じゃあやってみてーその！！『腕ひじき逆十字』
食べ物になっとるがな！！名前∑(ﾟДﾟ)
あきでぃ： むかしはアントニオ猪木の技で、
卍（まんじ）固めっていう技があったんやで。
次男（１４）： ちょっとやってみてその！！『まんじゅうじ固め』
食べ物になっとるがな！！名前∑(ﾟДﾟ)
おまけに卍と逆十字←なにげにまじってるし？？(つ∀<｡)は？
腕ひじきまんじゅうじ固め 料理かｗ
９月１日（木） 午前中ラン１５ｋｍ＠５’１１
公園ぐるぐる
のんびり巡航ランで行く予定が
なぜかどうにもとまらないランニングあるある
９月３日（土） ５ｋｍ朝ラン＠６’４３
妻と４ｋｍ＆ラスト１ｋｍひとりダッシュ
９月４日（日） ４．５ｋｍ朝ラン＠７’０１
１ｋｍラン＠４’０８
ジョグラップ妻６’３０あたりまで上がってきたか
妻と４．５ｋｍラン＆１ｋｍひとりダッシュ
朝ランの塩分補給のために塩分タブレットを２つ妻にあげた。
パク
渡した瞬間すでに一個食べとるがなーｗ キッチンで∑(－x－;)
妻： 『えーたべてしもた
』
最長でまだ１０ｋｍマラソン大会の参加のみの妻だが
もしも給食エイドがある距離の大会に出たなら？
ゆっくり全部堪能していそうでこわいｗ ランそっちのけ？∵ゞ(´ε｀●)
てことで今夜はぶらっとみんなでなにか食べに行こう
（≧∇≦）
ぐび
今日は何の日？９月４日 食いしん坊の日？（爆） ﾁ、ﾁｶﾞｳｶｗ
９月ラン距離： ２５ｋｍ