なにがあってもいろいろのりこえて☆がんばろー！！
がんばって
きっとラッキー、ずっとハッピー
ザ・ラッキー・ラビット
そんなオズワルドのＴシャツ
今ユニクロで売っているので
おんなじの２着買った♪ いい
まあ当然、Ｌのシール胸に貼ったまま着てた～
あるある
ｗ
６月２９日 １２．２ｋｍラン ＠４’４１
前日のレストで疲労が抜けたようだ。
レストは大切だなあ
６月３０日 ７ｋｍラン ＠６’１４
のんびりジョグで６月をしめくくった。
６月走行距離： ３２０ｋｍ 過去最高値をマークした
内訳
３０ｋｍ走ｘ３回
①起伏コース３０ ＠５’３５
②早朝３０ ＠４’５３
③起伏コースＬＳＤ３０ ＠６’３０
２１ｋｍ走ｘ１回 多摩湖周辺 ＠５’５１
５ｋｍインターバル、２ｋｍＴＴ、３ｋｍＴＴ（５ｋｍＴＴ崩れｗ）、ジョグ、ＢＵ等
くしゃみランで背中の痛み１回
７月またがんばろう