６月２２日 １３ｋｍ変化走 ひさしぶり
２ｋｍごとに変化 目安㌔６⇔㌔４’３０アンダー
なんと偶然８ラップ目に腕振りはっけん！！
いやいつも腕振りはしてるけど、ｗ
スピードが乗る腕振りだ☆
備忘録フォト。 ジョグのときに再現し撮影ｗ
このひとさし指クイクイが速くなるポイント（ﾁｶﾞｳｶ
ただ、スピードが乗ったはいいけど息が整わないｗ。ゼエハア
シュノーケリングにたとえて言うなら
いい足ひれを買ったものの？
シュノーケルは間違ってそれジュースのストロー？っていうかんじ←くるしいｗ
さて、ピンクのボッチ（いやーん）
昨日のブログでピンクのボッチが一個落ちてたって書いてたものの、
今朝玄関でなにげにシューズ裏を見たら
なんとめっちゃいっぱい取れてたｗ
頑丈といわれるボッチだけどだいぶ履いた
寿命か？！
練習用のアディゼロマナワイドピンク（左）と
練習用のアディゼロマナワイドソーラーブルー（右）と
あと大会本番用のアディゼロマナワイドソーラーブルー１足の
合計３足を今現在持っている。
これはあきでぃにとって必要不可欠の大切なシューズだ♪
ただしばらくネット上でマナワイドの在庫状況を見ているが
なんともう取り扱いない！！
つぎの代替シューズ（オーバープロネーション対応）
まったく考えてなかったので
このまま取り扱いなくなると困るなｗ
大会難民どころかランニング難民になってしまう！！（大袈裟
）
神様、アディダス様、もうどんな色でもいいので新色マナワイドだしてくださーい
足ひれで走るのだけはいやでーす
６月ラン距離： ２４０ｋｍ