１１月はよく歩いたなあ(*ﾟｰﾟ*)？
って、記録をみて振り返ったｗ
ラン １０９．９３５ｋｍ
ウォーク ５４．６ｋｍ
１０月の終わりに怪我をして プチジョグってもかなりの走れなさっぷりに
びっくりしたものだ。
１１月４日の練習状態は厳しくつぎの大会をＤＮＳ。
これが気持ちによぎったが
ウォークとレストをかさねてなんとかかんとか、
１１月１５日開催のさいたま国際スタートにつけて嬉しかった(≧▽≦)ノ
大会後はこれまでにない筋肉痛に襲われた(笑)
両脚バッキバッキ∑(ﾟДﾟ)
そして大会後の一週間はずっと毎朝謎の目まいを起こしてた。 ←今は完治！！☆
かなり無理したのと
たぶんフルマラソンを変なバランスで走ってたんだろうなーってすごくかんじる。
大会後、５日目から少しずつ走り始めて
脚（フクラハギとハム）のケガもどんどん良くなってきた♪
じょじょに距離も増やしつつある
が、
大会後に走った最長距離がじつは昨日１１月３０日の９ｋｍランだ！！
あきでぃのこころのなかに
２頭のどうぶつが棲みついている・・それは
ナニ？
それは・・
虎と馬だ！！
がおーー＆ひひーーん
略して・・
トラウマ？！（え
名付けて！！
『１０キロのトラウマ』 (*´σｰ｀)
どこかにさいたま国際の１０キロで歩いたあの脚の痛みが脳裏に焼きついている
１０キロをまだ超えられない。
前々回のブログで
次の大会はネガティブスプリットでがんばりたいと書いてるやつが
まさかのめっちゃネガティブハート（爆）
また出たｗ
既出のイーヨー（ｂｙ くまのプーさん）
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
（↑この部分までブログに書いて下書き保存していた）
ちょいネガティブだし、オチも無いしｗ ←そこ？
今日の午前は このまえブログで書いたように、
三男の持久走大会の応援に行ってきたー☆
結果はなんとびっくり☆の３位(*ﾟｰﾟ*)！！
まわりには万年速い子たち（サッカーor野球少年）がいて、
今年はまたまた速い転校生がいて、
そんななか
必死でがんばったとおもう。そんな走りをしていた。
４位の子には一時追いつかれそうになったけど
またまた後半差をあけて全力のフィニッシュ！！
わりとちびっ子なのでホントに苦しかったとおもうが
３位、昨年からふたつ上げたこのすごいがんばりを
しっかり見届けた（≧▽≦）ノ☆
がんばれーーー！！って応援していて
三男には逆にたくさん力を貰った(*´ー｀*)
ひとこと、
『今日はみせてくれてありがとね』って伝えた。
三男はうなずいていたｗ
ってことで、
午後コレ飲みながらブログの続きを書いてる☆
オランジーナ カシスオレンジ
いまはさっきのネガティブハートもどこへやらｗ
こんどの湘南国際マラソンの本番では、
またいろいろ～と大変なこと起きるかもですが、
それはおいといてと(*゜▽゜ノノ゛□ ←ネガティブ箱に詰めてる(笑)
今日の三男の走りを思い出し！！
よーーーーーし！！ハンターあきでぃ？
湘南ではしっかりと、
まずは虎と馬をやっつけてきまーす☆
その２頭連れてゴールがんばりまーす！！（爆）
大会なにしにいくねんｗ
じー(๑◕ܫ￩)▄︻┻┳═一 イナイ・・ドコダｗ
湘南国際マラソンまであと５日☆ たのしみー♪
ＲＵＮ☆(≧▽≦)ノＥｎｊｏｙ がんばろー！！
あれ？オチはあったのか（爆）
きょうはケーキを買って帰ろう♪(。・`ω´・｡)ゝごっちゃんです。