もう一週間がたつのか あのさいたま国際マラソン(≧▽≦)ノ♪



はやいなあ!!≧(´▽`)≦





コスモス


フォトが出てたので少しだけ≧(´▽`)≦




バンザイゴールの瞬間♪ 左 うれしそー

奇跡のリミットぎりぎりのゴール!!





埼玉スタジアム2002のまえの記念のフォト 21㌔付近

なんだか?カメラをじーーーと凝視してるあきでぃ?w  なぜだ?(笑) 


たしかこのころ時間きにしつつ、 vsフクラハギの反撃と無心で戦ってたときかも




右ポケットの膨らみは、


スタート~7キロあたりまで飲んでたポカリ300mlの


空ペットボトルがだいじに入ってる♪






(たんなる捨て忘れw)




コスモス




きびしい時間制限 課題



来年は撤廃して時間ゆるくなるのかな~!!




サブ4の部 出走者4952人


        完走者3557人 (71.83%)



ちなみに、前日までの川内優輝選手の話では

当日のさいたま完走率は70%少々で低いとおもうって言ってたって・・予想的中すぎる

(大会関係者は85%予想)




ブロともさんに教えてもらった大会順位のページより抜粋。



あきでぃ


スタート 2056位  15キロ 4303位   30キロ  3785位   ゴール  3262位




位置的にもなんかギリギリの線で走ってたんだな・・


ってことが数字でめっちゃわかったーーー (;´▽`A``






コスモス



足あと



ランは、


木曜あたりにようやく筋肉痛がとれたw


さいたま国際から5日たった金曜日は ゆるジョグ㌔7ペース 2キロ走れた!!


土曜日、ゆるジョグ㌔6’30ペース  3.3キロ走れた!!


今日、日曜日ゆるジョグ㌔7ペース 5.2キロ走れた!!



ゆーっくりとRUN再開だ~♪


コスモス



今回はブログ本編+前後あわせ

テーマ さいたま国際マラソンブログ 全8話になったようだ。(いちばん多い) 



コスモス



あれ笑いのネタがない?!(え



タネならあるw




昨日の朝ランで コスモスのタネをみつけたので 

来年裏庭に咲かせようとおもう☆  ↑タネだよね? 自信なくなってるなうw




たのしみー!!(≧▽≦)ノ






今日(日)明日(祝)、大会のみなさん!!

がんばってくださいねファイトーーー(≧▽≦)ノ GO!