春の古河はなももマラソンまであと３３日～☆(ﾉ´▽｀)ﾉ
あと一ヶ月ちょいやー
早朝ランがメインのあきでぃ≧(´▽｀)≦
強風氷点下ＲＵＮ
とか、雨のち凍結路
ＲＵＮなど
きびしーーーっっていう近頃、
最近たまに夜も走ってるＹＯ☆
夜って氷点下まで下がってないし
風もわりと落ち着いてる≧(´▽｀)≦
夜霧ラン
↑最近利用し始めた家からめっちゃ近いランコース※遊歩道（徒歩１分）
いままで、あまりにも近すぎてココで走るって意識が全くなかったけど
なかなか良かった安・近・短コース♪（≧▽≦）ノ
往復１．５キロの並木道、近くて、タダ←？
ラン後、お風呂まっしぐら～（（*´∇｀*））だ（笑）それもなかなかいい☆
最近コーヒーがおいしくて
しかたない（笑）
１月のＲＵＮ距離
あきでぃ： １６１．４６ｋｍ ←２００ｋｍいかず(-"-;Aｷｭｯｷｭ （含３０ｋｍ走ｘ１）
妻： ６９．９６ｋｍ ←あと４０ｍいかんかーいって？(笑)
２月はがんばるー☆
今日♪仕事から帰ると届いていましたー☆
AKI-RUＮMATES パーカー （≧▽≦）ノ
早い対応ありがとうございます
胸には刺繍マーク入り
≧(´▽｀)≦
早速着た～♪（≧▽≦）ノ
めっちゃいい！！