パンパシ水泳 ゴールドコースト２０１４
最近コレを見てて
メダルラッシュ日本にちょっと興奮のあきでぃ♪(≧▽≦)ノ
ところで、とんでもない世界新も飛び出してる水泳大会ですが
一体あれってどんなスピードで泳いでるんだーーー！！
∑(ﾟДﾟ)？って
それを体験してみたいっていう純粋な気持ちを
実際に実現した超おもしろい動画がありまーす♪ ↓
めっちゃ面白い？ので、人がいる場所で観ない方がいいかもー（笑）
前編
https://www.youtube.com/watch?v=F0yI8RqypAk
後編
https://www.youtube.com/watch?v=TD4QKRlVbGE
さあ！！
ところで、マラソン大会の世界記録ってどんなスピードなの！？
って、これはあきでぃもめっちゃ気になって・・・・。
自転車（ﾏﾏﾁｬﾘ）で・・・
ガーミンで計ってｗ
シャキシャキこいだことが？
あーる。（照
めっちゃ速かったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ キロ３切りｗ
初カミングアウト（笑）
秋のマラソン大会さあ～
出てもいい～？？
あきでぃ自転車で♪ （ﾏﾃ
・・いやいや真面目にしろ～ってことでｗ
８月２３日（土） 朝ラン
岩ストレッチ セミが先にやってた！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！（ぇ
なので、そのとなりの地面でストレッチ
５キロジョグ キロ７で NEWマナ
右ふくらはぎ回復傾向♪ 軽い違和感のみ☆
８月２４日（日） 朝ラン
１０キロラン キロ６で行けた
ふくらはぎかなり回復か♪(≧▽≦)ＹＥＡＨ☆
さあ自分の力でさ（笑）
自己記録更新に向けてがんばろー♪