１１月１６日（水） 朝ラン
１０キロ ビルドアップ走↑↑
ＲＵＮ帰り道、カブクワコースへ寄ってみた
この２本の木にそれぞれメスとオス☆
とったどーーー♪
棒持って捕ってるところを別のランナーに見られてしまい・・(〃∇〃)あ
挨拶したものの相手含み笑いって？（え
笑いをこらえてるかんじ？？・・(＠Д＠；ｶﾞｰﾝ
左手にオス、右手にメスもって
家まで２キロぐらい徒歩、手で暴れるカブトヽ(;´Д｀)ノ
挨拶もめっちゃ怪しいウォーキングあきでぃ・・
見た目には
手を優しくグーして
歩いてるへんな人や～んOrz
ＢＵよりしんどかったｗ
１０キロＢＵ
喜ぶ虫好き次男（１２） ダッシュで玄関へ走って来たｗ
次男の手↑ どんだけすきやねん
ところで挨拶といえば！！普段、
挨拶しても・・・
返してくれない方がいる２～３人(笑)∑(ﾟДﾟ)さみしい
いわゆる虫！ じゃなくって無視ってやつだ！！（爆）
普段黒系のTシャツ黒系半パン着てはあはあ♡ＲＵＮしてると
怪しいイメージをあきでぃもたれるのかな～って？？(ﾟｰÅ)
ある日気づいた！！このTシャツを着ていれば（大会参加Ｔシャツ）
みなさん１００％あいさつを返してくれる♪（ぇ
むしろむこうから挨拶してくれることさえも
↑青地にピンク文字かわいいから？？(*ﾟｰﾟ*)
けっしてコレあきでぃ似合ってないけどｗ
朝ＲＵＮで着る頻度がふえたＹＯーーー(笑)
最近やってるスマホのゲーム♪ふなっしーが走るヤツｗ
ひゃっはーーー♪
こんなテンションで走るか☆ヾ(＠°▽°＠)ﾉ梨汁ぶしゃー
ふなっしーもいいＴシャツ着てるｗ
７月１７日（木） 午前ＲＵＮ妻と
久喜菖蒲公園 この絵って・・ｗ
トイレにﾍﾟｰﾊﾟｰまるごと捨ててるのんだれ（爆）ｺﾗ！ｺﾊﾞﾄﾝｗ
今季初のセミをみた
ニイニイゼミ
日陰コース
ぐるぐる
妻と４．７８ｋｍラン
そして
ひとりで５．３１ｋｍラン（妻１周ウォーク）
ＲＵＮ後のセブンコーヒーうめえ(≧▽≦)
昼食は バーガーキングにした でけえええ
勢いつけてダッシュで食った！そんなデカさΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ハンバーグがうめえ
ＮＥＷシューズげっと♪これだ！↓ランシューじゃないのかい
マリンシューズ 夏の川遊び用に買ったo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
そう、夏ちかし！！
水分、塩分しっかりね☆(＾ε＾)
癒し系のいい匂いだからとおすすめされた
エッセンシャルオイルを買ってみた♪
香りは ラベンダー ←いい香りだった(〃∇〃)むはあ
大好きなのに無くしたＤＶＤ！！
みつからない・・・もう梅雨が明けそうなので・・・
いま買いにゆきます？？
ハイまた買っちゃった∑(ﾟДﾟ)中古で昨日♪
なんと￥５１５だった わお！ラッキー
傘マークおわる？梅雨この週末までに急いで見なきゃ＼(゜□゜)／ね？
雨にしっとり濡れる植物の葉っぱも・・・
好きなあきでぃだけど・・
・・いよいよ
夏がはじまるよ！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
さあ夏練・夏ＲＵＮもがんばるよ～♪
・・
『な～つ～がはーじまるよ♪』
むかしそんな歌が・・
ﾅｲｶ！