今朝はついに半パンでＲＵＮ☆(ﾉ´▽｀)ﾉあったかい日
１４℃ 西北西２ｍ 岩ストレッチ
↑アディゼロマナ７を買ってからトータル７０ｋｍを
走ったがなかなかいいかんじ。
他のアディゼロシリーズも気になってきた。
今朝ちょっと早めに起きたので
グランドの向こう側に日の出をみれた
ビルドアップ＆ビルドダウン
これって聞こえはいいが ・・、
ペース上げたらバテタ∑(－x－;)っちゅうわけですっｗ
６’１４
５’５８
５’３６
５’１９
４’５０
４’３８
４’１８
５’２５
５’１５
５’１６
５’２３
６’０５
岩ストレッチの場所にもどってラン後ストレッチ☆
そしたら四葉のクローバーみつけたー♪
ちょっと周りの葉よりもボロい葉っぱだけど(笑)∑(ﾟДﾟ)
しあわせになれるかなー(*ﾟｰﾟ*)
きょうも一段と八重桜の花が咲き乱れていて
ラン帰宅後、この↑八重桜のフォトを妻にみせると・・・
妻： 『うわーすごい！！、おいしそ～♪』
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！え？
彼女は花よりだんごをすでに通り越して・・？
花は、だんご
なのか！？？
くいしんぼうかｗ
１０日前に久しぶりにバッタリ会った年上の男のお知り合い
この春からランニングを始めたらしい♪
日々走れる距離がのびてくることがすっごく嬉しいとのこと。←分かる♪
『ただ膝がいたくなるんだよね～』って。
RUN前にストレッチはやってますかと聞くと
『いや！いきなり走ってるよー☆』
まったくやってなかったみたいだった（;´▽｀A``
速攻LINEでこのフォトを送っといたー！！
すぐに見るって(笑)
がんばってほしいなー☆ＲＵＮ
ストレッチしてると四葉のクローバーが見つかるしネ♪(笑)
しかしまさか漫画のなおこさんと のりこさんとおなじことになってるとは・・。
ま、あきでぃも最初同じ穴のムジナでしたがA=´、｀=)ゞ(笑)
いつか大会で会えるかな～（≧▽≦）