早いものでもう３月が終わり ４月がはじまった！！
日本中でいろんなことが変わった昨日と今日の境目には、
消費税５％から８％へ
ジャンボジェットの引退
ヤン坊マー坊天気予報終了
笑っていいとも終了
昨夜のいいともフィナーレをTVでぜんぶ見た
すっごくよかった感動した。
後半ＳＭＡＰ中居くんのスピーチ聞いたら・・
それまで堪えていたけれど・・（ぅ
我慢できずひとり・・
泣いた！！（ｉДｉ）号泣っ
中居くんいい人やーーー。(ﾟｰÅ)
タモリさんいい人やーーー。(ﾟｰÅ)
２０年の２人のつながり信頼ってすごいなーーー。
今朝、妻に
あきでぃ：
『いいともフィナーレすっごいよかったで！声出して泣いてしもたー』
・・・
妻： 『いややー！！おとーさんテレビ見て泣いたんやて～！！』
って子供たちに言いふらされた
∑(ﾟДﾟ)ちょ
そんな４月のはじまり
朝ランからスタート♪
サクラがほぼ満開になっていた！！
そんな散歩道、ＲＵＮコースが近くにあるってことは
しあわせだな
青空とサクラ
ピンクと
濃いピンク
近所の桜並木
家から徒歩５０秒 ＲＵＮで２０秒（（三( ﾟДﾟ)
一気に咲いたな～
はえーー桜！
そんな３日ぶりの朝RUN☆
もう冬の綺麗なコントラストはなくなり
ぼやけてしまっている景色は春だなー。
ビルドアップ走８キロ
６’００
５’４８
５’３４
５’１９
５’０３
４’４３
４’３０
４’１１
↑あきでぃの顔色の変化もあらわしているｗ ＢＵ
＋ダウンジョグ２．２キロで終了
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★３月まとめﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
月間ＲＵＮ距離 １５７ｋｍ
古河はなももマラソン フル走ったけれど
レスト期間も多くて目標めやすの１８０ｋｍには遠く及ばずだった。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★今シーズンまとめﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
昨秋からのマラソン・メインシーズンがはじまってから・・
１１月 湘南国際マラソンで生涯２回目のフル
目標サブ４．５クリア ４時間１３分
１２月 三男と親子マラソン１．５キロで想い出の６位入賞
２月 初めて家族全員の５キロマラソン大会参加
３月 古河はなももマラソンで３回目のフル
目標サブ４クリア ３時間５８分
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★そしてこれからﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
これまで知らなかった練習方法やＲＵＮ用語や大会ノウハウなど
アメブロのみなさんにはたくさん勉強させていただき
多くの応援もあり感謝と楽しい思い出がいっぱいです♪
来シーズン目標は３時間４５分切りって・・あきでぃ大きく出ましたが∑(ﾟДﾟ)
この先はもう一筋縄ではいきません！(ｷﾘ
でも目標に向かってがんばります♪
よっしゃー！！！
希望☆欲望天気予報ー♪♪
来シーズンはずっと晴れ！！
当たる確率１０％！！ｗ
ってそれを言うなら ヤンボーマーボー やん！？
・・っていう しょーもないひとりボケツッコミもΣ(ﾟдﾟ;)
きっとあるかと思いますが（笑）
これからも心機一転がんばりますので(´0ﾉ｀*)・・
また大会や、拙い日常ブログもふくめて
よろしくおねがいします☆
そして今週末大会のみなさまがんばってくださいね♪
応援してまーす！！
(((o*゜∇゜)oＧＯ！ＧＯ！