あきでぃはあるよ♪


昨日ね!




熱い熱いとろけるような♡











○○を・・・











昨日朝シューズはこうと思ったらなんか変!!


靴が融けてしもうてたーーー!!・°(泣)




シューズを洗って外干しで全然乾かないので


ファンヒーター前に置いてたからか!!



熱いとろけるような乾燥で∑(-x-;)がーんしまった


ぺらんぺらんとろんとろんで O・・・・rz ころん





お気に入りのシューズがあああ!


想い出深いシューズがぁぁぁ!




湘南国際マラソン


親子マラソン


家族でマラソン




4ヶ月のあいだにいろいろあった


3つの大会でとっても活躍してくれたST+5さよならーーー


そしてありがとーーー(゚ーÅ)ごめん




黄色い花




てことで昨日朝はきゅうきょ青い靴GT-1000で

久喜菖蒲公園を走った






噴水

湖を3周 






ネコシルエット

にゃー





噴水






7キロラン

きもちいい





そのまま上尾のB&DへGO!!

同じシューズを買った!!(*゚ー゚*)






夕方RUN

今回ワンサイズあげてみたんだ





18キロRUN

5キロ大会先日終わって ひさしぶりに10キロ超RUN♪


来月のフルに向けて


NEWシューズで頑張ろう!!


(2月ラン距離70kmすくない・・)




黄色い花




先日の大会のフォト 出てた

これ最後の活躍シーン☆シューズ足あと






靴の乾燥のしかたトロトロには十分気をつけようね☆


バレンタイン♡!!恋のやけどにも気を付けようね☆


でもあきでぃのバレンタインは外の冬景色のようだよ☆ w





ちらΣ(・ω・;|||窓





ってまた雪降ってるがな


∑(゚Д゚)ガクブルハート