今日は埼玉県の熊谷スポーツ文化公園へひとり
３０キロRUNに
行ってきました。
この場所って一説では北関東ランニングの聖地と
ランブログで読んだことがあるところ♪スゴ！！
２つの円コースの間を１つの陸橋でつなぐ全長４．５キロコース
自分はここにＲＵＮくるのはことしの冬以来の今回２回目だ
てことで以下長文注意(笑)
今回のアイテム ウィグライプロとショッツ
走る前にウィグライプロを一つ飲んだ
ｽﾞ
集合写真ｗ今回の靴はこの最近買ったばかり♪の白地に青のこのナイキだ！！
途中もしも違和感とかでたら履きなれたオレンジのミズノに替えようと！！
もし嵐が来たら、長靴だ！！（ぇ
って昨日クルマ積んだままだった！・・（台風）
ラン開始きょうはＬＳＤをキロ８でやるつもりが、
最初６分台前半で入ってしまい・・
戻すこともできずそのペースでいくことに。
・・キロ８ペースってなかなか難しい！
ペーサーが多分必要だなこりゃ・・
そういえばキロ８といえば妻のペースだった
ペーサー☆妻だあ！！！
でもたしか初心者妻の持久力がめいいっぱいで４キロ位の距離なので
少なくても・・・・・・・計算上あと妻６人が必要か～！！贅沢だｗ→３０キロランｗｗｗ
ココもやはりタータンコースで最高♪
右膝を最近チャリンコで痛めｗちいさな爆弾抱える自分にとっては、、、
とってもありがたいコース
ここ陸橋
青空がすっごくきもちよかった
だいたい日向が８割、日陰２割のコース
暑くはないけど、例のモンベル・日よけスクリーン
を
試しに付けてみたのだ（嬉しがりか
で思った以上にコレよかった♪
こんど大会では晴れても曇ってても付けるつもり♪(笑)
途中５キロあたり右ひざに違和感がでる区間があったが
『帰ったらおもいきりアイシングするから頼むよーっまじ
』
ってこころのなかでつぶやくと・・
『しょーがねーな♪』って膝小僧♪ ＞OK
カモもいっぱいいて
最高かもしれない
ここ目移りゾーンｗ
このエリア
１周目この花に気付き
２周目来たとき綺麗な紫色の花だなーって思いつつ
３周目疲れも出てきた頃この花って応援してくれてるみたいだな～♪って
で、
４周目ハイタッチ (笑)元気でた
（(*´∇｀*)）ノ
ラップ
毎度PC画面を写真で撮って
ｽﾐﾏｾﾝｗ
保存貼り付けの仕方がわかりませんｗ
☆１４キロでﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ買い １回目ショッツ飲み
☆２５キロで２回目ショッツ飲み
☆２８キロでﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ買い ウィグライプロ飲んだ
そしてあと２キロだ
すこしﾍﾟｰｽを上げてみようと試みた！
じゃないと、、
このあと家の用事もあったからだ！ ﾔﾍﾞ急げってそんな理由。(笑)
そのとき水色の服着たランナーが
ものすごい速さで抜いて行った・・。
よしあなたについていこう！！
って思ったものの
その気持ちが２秒も持たなかった(笑)速すぎ
だがいま自分はウィグライプロを飲んだところである！
ウィグライお前の力を見せてくれ！！
１キロ通過
すると・・水色の彼に
急激に追いついた！！！
水色の彼はラン終了していたそんな１キロ
残る１キロは幻を追いかけたｗ
打倒水色ーーー！！
そして３０キロをフィニッシュ！！
急いで家に帰ったが妻に
『おそいーーー』って
怒られｗ しょぼーん
ま、ほかに６人の妻がいるしイイっか
(ｺﾗ