秋も
深まりつつ？１０月に入りあちこちで大会がすでに開催されているようですね！！
そんな秋の夜長なにする読書
？アート
？スポーツ
ﾀｶﾀﾀｶﾀ？！ってことで！！
今シーズン大会本番で笑いたいならばコレだ！
コアトレ本！ なかなかコレが出来てなくて・・・ 今日こそやろ！！
練習ランでさえ笑えてないし・・
って走って笑っていたら変か・・がんばろう
いますぐ笑いたいならばコレだ！
このまえ本屋さんで立ち読みしていてﾌﾞﾌﾞﾌﾞーーーって音たてて噴いた(笑)
ランナーあるあるだね
猫ひろしホントおもしろいﾆｬｰｗ
前回ブログの夜の計測はコレだ！
２日合計でﾏｲﾅｽ１．４キロ ﾏｲﾅｽ１．２％
ｳｴｽﾄすっきりしてきたﾆﾔﾘ
ラン歴２年半で１０キロやせたことになるよ。すごいなＲＵＮ・・
あと５年も走れば・・単純計算
４７キロ？ｗｗｗ
なんだか香りくる我が家の金木犀はコレだ！
街じゅうの金木犀がランナーみんなの笑顔をきっともたらせてくれる
コレを香って１年たつのがはえええ！って思ふ香りの記憶
銀杏の香りにはご注意をｗ
そんな今日はランオフ
大会まであと２６日だって！
ってことは！！
食欲の秋だし☆そろそろカーボローディング
開始してもいいのかな♪♪
・・・・・
（ﾏﾀﾞｶｗ
何日前だろ？
たのしみなカーボ♪(笑)