今朝起きた時窓の外は真っ暗・・



早起きしたかと思いきや目

ただ夜明けが遅くなっただけ・・ドクロ




AM5時まえ妻の勧め反射バンドを手首に巻いてひとりRUNへ。

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ひかり具合を外でスマホフラッシュ撮影♪よしめっちゃOK!




ウォーキングUP完了で明るくなってきて
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今日は公園をグルグルラン9キロ & WS100×3





WS(流し)をするときって周りの朝の雰囲気と比べて

異常に速いスピードなので


JOGやウォーキングされてる方からすれば

離れていても

びっくりするかもしれない(笑)




あの人どうしたんだろうなにかあったのかな?!

とか、

何から逃げてるのかなw?

とか、






でもそれはしょうがないんだ最近覚えた大事な練習なんだ♪(笑)





こんど全力のジャック・スパロウ走り(ジョニーデップ)をためしてみるかwww











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合格冗談さておき




昨日の日曜日のこと、長男(高一)はその様子からして

女の子と初めての2ショットデートだったようだニコニコ




わざわざ聞いたりはしなかったが、

帰宅後の浮かれ具合やその他の客観的各データからして

映画を観に行った相手は女の子だろうクラッカー





仕事から帰り風呂入って出てきてパンツ姿でかっこつけて一言長男に軽く言ってやった!





あきでぃ:『○○クンが女の子の気持ちが分かるまでどれだけかかるやろな~? 

      もしかしたら一生分からんかもな(笑)その様子見てるとな~!!がはは』


長男:『え~~~!!うそ~(苦笑)』





横に居た妻:『あきでぃもぜんぜんわかってへんやん!(屮°□°)屮』


あきでぃ:『んがんんっ Σ(゚д゚lll)』サザエさん風(ホントにこんな音でたw) 





妻と子: 2人で爆笑


あきでぃ:パンツで立ちすくむガーン  なんもいえねえ









夜明けは何時なんだチクショーwwww腕時計



嗚呼秋の空だけは??さっぱりわかんねえOrz (爆)








 追記: 9月の ラン   126km  ・・ちょっと少ない。

          ウォーク 43km   ・・アップとダウンで案外いってるものだ。